Soy un entrenador de citas, y estos son los 7 errores de ruptura más comunes para evitar

Sin embargo, la clave aquí es no dejar la nota y ejecutar. En su lugar, escriba sus pensamientos y llévalos contigo para leer en persona. Pídale a la otra persona que le dé el espacio que necesita para leer sus palabras sin interrupción para que aún pueda transmitir su punto con calma.

3. Exhibición pública

Dado que las redes sociales son ubicuas, ahora está normalizado tener nuestras vidas en exhibición para mejor o para mal. Aun así, no es apropiado o amable romper con alguien de una manera que cause humillación pública. Si bien las redes sociales son un ejemplo de un foro público de este tipo, otros incluyen una fiesta u otros espacios públicos donde la persona puede sentirse humillada o rechazada por otros. El fin de una relación es entre las dos personas que participaron juntas y no necesita ser exhibida para opiniones o participación externas.

4. Usando palabras como armas

En el calor del momento, cuando te encuentras irritado, sintiéndote defensivo o harto de otra manera, recordar ser reflexivo sobre tu elección de palabras puede ser difícil. Hacerlo requiere autocontrol y conciencia. Pero, las palabras son importantes y son poderosas, especialmente si sabe exactamente qué decir para meterse bajo la piel de la persona (y si es alguien con quien anteriormente estaba cerca, eso podría estar).

Las palabras no pueden ser tácitas. Incluso después de una disculpa, el aguijón aún puede dejar una marca, mucho después de haber separado los caminos.

5. Infiel

Este enfoque es irrespetuoso y viene con graves repercusiones potenciales para la otra persona, incluidos el daño emocional y los problemas de confianza. Entonces, antes de convertirse en física, emocional, emocionalmente o de otra manera, con otra persona, tenga la conversación de ruptura para terminar adecuadamente su relación anterior. Incluso si ya se le revisan mentalmente su relación, es crucial que comunique que la relación ha terminado.

6. Obligando a los amigos a tomar un lado

Tener una relación, especialmente durante un largo período de tiempo, puede significar que han cultivado amigos mutuos juntos. Una vez que la relación se disuelve, no significa que sus amistades también necesiten terminar. Trate de suponer que le digan a sus amigos que necesitan elegir un lado. Tienen derecho a mantenerse amigos de ambas fiestas si eligen. Si los obliga a elegir a una persona sobre la otra, también puede perderlos como amigo.

7. Mentiras y excusas

Es importante que seas honesto contigo mismo sobre por qué estás terminando la relación, y es mejor si eres transparente con esa información cuando hablas con tu pareja. Si finge que todo está bien y prolonga lo inevitable, no le está haciendo ningún favor. De hecho, esta es una pérdida de tiempo y energía para todos los involucrados, sofocando la capacidad de sanar, seguir adelante y conocer a una pareja que podría encajar mejor.