'Me quedé calvo después de mi primer embarazo, y lo que me enseñó sobre la pérdida de cabello'

2. La causa puede ser multifactorial

"Mi cambio hormonal, que sucedió alrededor de seis a ocho meses después de dar a luz a mi bebé, fue cuando realmente perdí todo mi cabello", dice el Dr. Cho, agregando que esta es la línea de tiempo más común asociada con la pérdida de cabello posparto . "Pero no era solo la hormona en mi caso, fue mi estrés prolongado, malos hábitos de sueño y alta inflamación. Finalmente, cuando mis hormonas cambiaron, se rompió un poco en una pérdida de cabello explosiva completa. Y entonces no digo que todos tengan que tener todos esos elementos en la pérdida de cabello. Pero es algo muy común que muchas personas tengan una etiología multifactorial."

3. Tienes que llegar a la raíz de la pérdida de cabello para ver una mejora a largo plazo

"Mi experiencia realmente me ha enseñado a mirar más allá de lo que la tradición te enseña", dice el Dr. Lástima. "Te enseñan a mirar un problema y encontrar una solución que solucione ese problema. Esto me ha enseñado a mirar más allá del único problema que ha sucedido porque ese problema es solo la punta del iceberg. Hay muchos otros problemas que sucedieron antes de que ese problema apareciera como una manifestación. Realmente no ha terminado con la restauración completa hasta que comprenda todos los pequeños pasos que conducen al problema explosivo. Se trata de tratar todo el problema de la raíz subyacente, así como el problema. Entonces tu cabello realmente está arreglado para bien."

4. Tienes que escuchar tu cuerpo

"Esto sucedió durante los primeros dos años de mi práctica", dice el Dr. Lástima. "Es como, pasas por la universidad y la escuela de medicina y la capacitación y sales, tomas tus tableros y comienzas a practicar, fue como una montaña rusa que nunca. Y creo que en el espíritu de esa montaña rusa y solo la vida caótica, te olvidas de mirarte a ti mismo. Y tampoco piensas en escuchar el idioma de tu propio cuerpo. Enseño a mis pacientes que cada síntoma, cada sudor de letreros, anhelados, todas esas cosas son su mejor amigo, su cuerpo, que le contan a través de un mensaje de Instagram casi como si le estuviera dando un lenguaje de lo que está sucediendo es tratar de atrapar Atención tuya. Lo ignoramos o no sabemos cómo decodificarlo, o simplemente no entendemos lo que significa. Por lo tanto, se trata de tomarse el tiempo para escuchar, comprender y descifrar ese código y traducirse a."

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