Creé un espacio de tocador, y ahora mi rutina de autocuidado es mi parte favorita de mi día

Para ser totalmente honesto, nunca he podido comprometerme con una rutina de autocuidado. En teoría, tomarme el tiempo para mí todos los días es obvio (mascarillas faciales + té + podcasts = pura felicidad), pero en la práctica, termino facetando a un amigo o desplazándome a través de las redes sociales (oye, dije que estoy siendo honesto).

Y aunque definitivamente no hay una forma correcta de hacer autocuidado, puedo dar fe de que agregar más El tiempo de pantalla a mis tardes después de pasar mis días en las reuniones de zoom no fue cortarlo para mí.

Entonces, cuando me encontré con esta adorable mesa de tocador de Walmart, provocó una idea: al forjar un espacio físico en mi habitación dedicado al cuidado personal, (con suerte) lo espero con ansias y, por lo tanto, pasaría más tiempo haciéndolo. Mis niveles de estrés ya me agradecían.

Inspirado por mi agradecimiento por el cuidado de la piel y el amor de todas las cosas de la organización, me puse a trabajar. Mostrar todos mis alimentos básicos de autocuidado donde pude verlos de una manera estéticamente agradable, por supuesto que me hace más fácil seguir mi objetivo de 20 minutos de tiempo cada día cada día. Además, el acto de organizar realmente me relaja, haciendo de este proyecto un autocuidado doble.

Si usted también desea aprender a organizar su tocador (o comenzar uno desde cero) para impulsar su práctica de autocuidado, solo toma algunos elementos esenciales calmantes, todo lo que puede engancharse en Walmart, haciéndolos súper fáciles para encontrar, sin mencionar asequible. Prepárese para curar la configuración de autocuidado de sus sueños.

No estoy seguro de cómo organizar su tocador para su propia rutina de autocuidado? Seguir desplazándose.

Piensa en el panorama general

No puedes aprender a organizar tu tocador ... si no tienes un tocador. Entonces, si no tienes tocador (o el que tienes ya no coincide con tu estilo), ve la milla de autocuidado adicional buscando uno que tenga mucho almacenamiento, un espejo y una luz de anillo.

Una alfombra acogedora y elegante también puede agregar un toque lujoso, y un altavoz Bluetooth es clave para jugar su lista de reproducción favorita cada vez que te sientas para maquillaje o régimen de cuidado de la piel nocturna. *Cue Relajantes melodías de la hora de acostarse.*

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Establecer el estado de ánimo

Ahora es el momento de concentrarse en todos los "extras" que harán que su espacio se sienta como usted. El truco aquí es recordar que no solo estás configurando tu tocador para la función, este debería ser un espacio que traiga grandes sentimientos de calma.

Para usted, eso podría significar un diario para sacar todas sus pensamientos, una linda lámpara alta para que pueda apagar la iluminación de arriba a la cabeza o una mini refrigerador para almacenar sus productos de belleza (y sentirse extra elegante cada vez que la usa). Personalmente? Soy fan de los tres.

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Agregue los detalles

Y, por supuesto, un tocador no está completo hasta que esté bien repleto de productos básicos de cuidado de piel extra especial. Desde sueros calmantes hasta bálsamos oculares aumentados, ir más allá del combo básico de limpiador y humectante puede darle a su rutina diaria una actualización al estilo facial.

Invierta en un rodillo de jade o en un dispositivo de limpieza de alta tecnología para mostrarle a su cutis algo de amor (además, el acto de usarlo es terapéutico en sí mismo). Y cada vez que te sientas para relajarte después de un largo día, asegúrate de tomar esa taza de té humeante a mano, o sabes, sea cual sea tu definición de dicha pura.

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Contenido pagado para Walmart

Fotos: Tim Gibson para Well+Good