Cómo navegar teniendo sexo seguro * y * cuando tenga herpes genital

El herpes genital, HSV-2, es una ITS que puede causar dolor genital, picazón y llagas, y solo puede propagarse a través de sexo vaginal, anal o oral sin protección; y de padre a niño durante el embarazo, el parto o la enfermería. Aunque el virus se encuentra latente en el cuerpo, los síntomas pueden estallar en cualquier momento, particularmente durante los períodos de alto estrés. Se recomienda tratar brotes con medicamentos, decirle a su pareja sexual y abstenerse de cualquier tipo de contacto sexual o genital.

Puede tener una gran vida sexual con herpes genital (o una pareja con herpes genital), siempre que esté informado sobre cómo cuidarse, usar protección y comunicarse con su (s) pareja (s).

La buena noticia es que, independientemente del tipo, es menos probable que el herpes sea transmisible cuando está en remisión y con medicamentos. Simplemente necesita evitar el sexo si siente un brote que comienza o está en medio de uno. Durante estos tiempos, la comunicación con sus socios es clave, y le animo a que se apoye en otras formas de intimidad para conectarse con sus parejas durante este período.

Una vez más, puede tener una gran vida sexual con herpes genital (o una pareja con herpes genital), siempre y cuando esté informado sobre cómo cuidarse, usar protección y comunicarse con sus parejas (s). De hecho, estas realidades son ciertas para el sexo con cualquier persona con una ITS.

Cómo comunicarse con su (s) pareja (s) sobre el herpes genital

El momento ideal para hablar con una pareja sobre su herpes genital, o cualquier ITS, es antes de tener sexo. Una clave para establecer una intimidad emocional saludable en cualquier relación es compartir información pertinente que lo ayude a establecer la confianza, construir una buena base de comunicación sexual y permitir que su (s) pareja (s) le dan su consentimiento de antemano.

Tenga en cuenta que es Su responsabilidad de divulgar información a su (s) pareja (s) sexual (s) antes de momentos íntimos, pero hacerlo no debe ser aterrador ni crear ningún tipo de juicio negativo. Estas son las preguntas que recomiendo pedirle a su pareja que lo ayuden a guiarlo a través de esta conversación de una manera empoderadora:

1. Diciéndole a una pareja que tiene herpes u otra ITS

"Recientemente me hicieron la prueba de STI y quería compartir mis resultados contigo. ¿Le gustaría programar tiempo para que hablemos de ello juntos??"

2. Sugiriendo hacerse la prueba antes de una nueva relación sexual

"Realmente me gusta a dónde va esto. Me gustaría que ambos nos hicieramos la prueba y compartimos nuestros resultados antes de que las cosas progresen más. Qué opinas?"

3. Preguntar a una pareja sobre su salud sexual

"Quiero registrarme sobre nuestra vida en salud y sexo. Puedo compartir la última vez que fui probado y resultados. ¿Puedes compartir el tuyo conmigo también??"

Asegúrese de comunicarse con su (s) pareja (s) si está experimentando síntomas de cualquier tipo para que ambos puedan tomar medidas hacia el tratamiento. Durante los brotes, busque el tratamiento de un profesional médico y participe en otras formas de intimidad como abrazos, masajes corporales o incorporando un juguete sexual para estimular a sus parejas (s). Los métodos de barrera de látex, como los condones y las presas dentales, son una excelente manera de ayudar a prevenir la probabilidad de transmisión también.

Cómo evitar que el herpes impacte sus objetivos de bienestar sexual

Independientemente de si tiene una ITS o no, considere qué objetivos de intimidad y bienestar sexual tiene para usted. Todos tienen derecho a una gran intimidad y una asociación satisfactoria, así que considere lo que quiere explorar, dejar atrás o lograr con sus sesiones en solitario o asociado.

Si tiene herpes u otra ITS, asegúrese de sentirse informado y listo para tener conversaciones con pareja al respecto. Con respecto a hablar con un clínico, todos deberíamos verificar con nuestros proveedores de atención médica sobre nuestra salud sexual de forma regular, por lo que no es exclusivo de alguien con herpes.

En última instancia, he experimentado que las personas con ITS tienden a tener mejores habilidades de comunicación sexual que aquellas sin. Esto se debe a que las conversaciones sobre la salud sexual con las parejas provocan más diálogo sobre sentimientos, intimidad y otros temas sexuales. En general, quiero que aquellos con herpes sepan que es común, manejable y no una barrera para una vida sexual satisfactoria.

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