Cómo hacer que Starbucks Medicine Ball Tea 'en casa

Todos se entusiasman con las maravillas de la receta de la pelota de medicina Starbucks. En el instante en que empiece a sentirse enfermo, la nutritiva mezcla de té de cítricos al vapor, menta, durazno y miel siempre parece aliviar sus síntomas de resfriado. Pero, ¿qué pasa si estás demasiado enfermo para hacer el viaje para obtener uno??

Puedes hacer una receta de bola de medicina Starbucks justo en la comodidad de tu propia cocina. Todo lo que necesitas hacer es crear un elixir fácil con solo unos pocos ingredientes, que incluyen limón, cúrcuma, pimienta negra, clavo y canela, dice la nutricionista de celebridades Kimberly Snyder,

Los limones están cargados con la vitamina C antioxidante natural. Y la cúrcuma es un All-Star en el frente de lucha en frío con la poderosa curcumina compuesta. "Tiene propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias", dice ella. "Los estudios muestran que la cúrcuma es capaz de mejorar la respuesta de los anticuerpos, dando un impulso adicional al sistema inmune mientras lucha contra los virus y los gérmenes. Y la pimienta negra mejora la biodisponibilidad de la cúrcuma, lo que facilita que el cuerpo absorba y cosecha los beneficios de la especia."

Los clavos y la canela también hacen el cuerpo bien, dándole esa sensación cálida y ensimenada mientras alimentan su cuerpo al mismo tiempo. "Se consideran calentar especias, que calientan el cuerpo al aumentar la circulación y acelerar el metabolismo", dice Snyder. "Estas acciones tienen un efecto positivo en el sistema inmune, por lo que agregarlas a su dieta puede ayudar a combatir los resfriados y la gripe. Los clavos contienen específicamente un compuesto llamado eugenol, que es efectivo para evitar bacterias y virus nocivos."

Listo para hacer su propia pelota de medicina Starbucks en casa? Prueba el elixir de refuerzo de la inmunidad de Snyder a continuación.

Un té saludable que es tan bueno como la receta de bola de medicina de Starbucks

Ingredientes
1/4 cucharaditas de clavo en polvo
1/4 cucharadita de canela en polvo
1/4 cucharadita de pimienta negra recién molida
1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
1 1/2 a 2 cucharaditas de miel o jarabe de arce
8 oz de agua caliente
Jugo de medio limón

1. Mezcle todos los ingredientes en el agua caliente.
2. Agregue el jarabe de miel o arce y disfrute!

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