Cómo hacer chips deliciosos llenos de proteínas con su alternativa favorita y su freidora de aire

5 recetas de chips de pasta saludables para probar en casa

1. Vegan Air Fryer Bowtie Pasta Chips

Después de hervir la pasta, Hester sugiere vestirse con Aquafaba (también conocido como el agua de los garbanzos) y la levadura nutricional. "Dronea ese líquido [de tu garbanzo puede] que suele verter por el fregadero", dice ella. "Utilizo levadura nutricional en lugar de parmesano, pero también puedes usar un parmesano vegano si quieres. Violife tiene uno realmente genial en un trozo, puedes triturarte por tu cuenta."

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2. Chips de pasta y salsa de queso feta batido

Como mencionamos, la receta de Feel Good Foodie se volvió viral con más de 2 millones de visitas sobre Tiktok. Yumna Jawad, el creador de la receta, las papas fritas de aire rigatoni gruesos durante solo diez minutos antes de colocarlos con una bañera de queso de queso celestial. Al igual que Hester, Jawad enfatiza la importancia de reducir el tiempo de ebullición si se usa alt-pasta. "Solo cocínelo al dente, ya que la pasta sin gluten a veces puede descomponerse más fácilmente", dice.

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3. Chips de pasta de garbanzos con marinara

Esta receta pone un toque de pasta tradicional con salsa roja. Creado por Brittany Mullins, fundadora del blog de comida comiendo comida para pájaros, requiere todas las características de un plato italiano clásico, como condimento italiano, ajo en polvo, queso parmesano y un lado de salsa marinara para mojar.

Para una opción vegana, Mullins recomienda una pasta a base de lentejas o garbanzos, como Banza, en la que subió y dijo que funcionó muy bien. Además, su receta tiene instrucciones para hornear tu pasta. Entonces, si no tiene una freidora de aire, no los pelees en el horno a 400 grados durante unos 20 minutos y disfrute.

Obtenga la receta: Chips de pasta de garbanzos con marinara

4. Chips de pasta con especias de chaat

Sirva estos sabrosos chips de pasta Chaat Masala como un aperitivo sabroso o un lado de verano. La receta de Nish Kitchen requiere la reverencia blanca, pero puede intercambiar una opción sin gluten en casi cualquier forma o color que desee. El truco destacado está todo en las especias, que se rocían justo antes de que se crujan en la freidora de aire. Beque.

Obtenga la receta: Chips de pasta con especias de chaat

5. Freidora de eneldo de pepinillo

Estos chips de pasta ligeros y sin gluten de los cambios de imagen sin carne están a punto de ser su nuevo refrigerio. Una vez que su pasta esté enjuagada y seca, cubra con una mezcla de ajo en polvo, sal, pimienta y eneldo francés. El resultado? Un chip aireado y refrescante sin gluten que no podrá resistir.

Obtenga la receta: Freidora de eneldo de pepinillo

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