Cómo crear el mejor boomerang de fitness

Probablemente haya notado que su feed de Instagram se ha llenado de videos extrañamente fascinantes y hacia adelante hacia atrás que continúan para siempre, en un bucle. Sí, los boomerangs están llegando a la máxima popularidad y desde que la aplicación (que se lanzó hace nueve meses) es increíble para capturar el movimiento.

Entonces, nosotros, y nuestros amigos en Gapfit, que se trata de celebrar los movimientos que te hacen sentir bien un desafío social para ti que podría mejorar seriamente tu vida de entrenamiento, específicamente tu guardarropa:

1. Muévanse-Boxing Jabs, Barre Plies, Burpees, lo que sea.

2. Boomerang it!

3. Publíquelo en Instagram, etiquetando @gapfit y agregando el hashtag #DoyoUmove, empezando hoy.

Un ganador por semana (seleccionado por Well+Good Editores) obtendrá una selección de ropa de entrenamiento realmente genial de Gapfit, una membresía de fitness de un mes, seis meses de transmisión de cardio de baile de DanceBody, y se presentará en Well+Good.

Y para ayudarte a crear una obra maestra que no puedes. detener. mirando (estado ahí!), hemos reunido algunos buenos consejos para que avances en esta nueva forma de arte de poder social (y súper deportivo).

Listo para salir y boomerang tus corazones (saludables)? Aquí hay algunos consejos para crear los clips más geniales en Instagram.

1. Tómese un tiempo con la aplicación

Aquí está Boomerang 101 si aún no lo ha usado: la aplicación toma estallidos de fotos y luego las une en un video HD. El resultado final es como un gif, pero juega hacia adelante, luego hacia atrás en un bucle. Juega con él por un tiempo, la diversión es la clave! Y usa tu feed de Instagram como inspiración. Si un boomerang provoca una sensación mayor: analice lo que hizo, úselo como punto de partida y agregue su propio giro personal a la idea.

2. Planifique sus movimientos

Ya se trate de saltos de estrellas, backbends o ese nuevo movimiento que aprendiste en Hip-Hop Dance Cardio-Follow Your Bliss. Se trata de celebrar los movimientos que te hacen sentir bien.

3. Planifique el tiro

El viejo adagio, "Brevity es el alma del ingenio" (bueno, Oscar Wilde), sigue siendo cierto sin importar a qué tecnología se aplique y con videos de un segundo, Boomerang no es una excepción. Entonces, no tienes mucho tiempo! La buena planificación te dará una foto más fascinante. Consejo profesional: asegúrese de que haya suficiente espacio para todo su cuerpo en el tiro. Parece obvio, pero incluso los fotógrafos deportivos veteranos admiten que es fácil cortar las manos y los pies, o incluso tu cabeza, cuando estás capturando el movimiento.

Comience a publicar sus #DoyoUmove Boomerangs (y etiqueta @gapfit), y eche un vistazo a los últimos estilos de Gapfit en Gap.comunicarse

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