Cómo * realmente * limpiar esas uñas sucias, según un podólogo

Desea asegurarse de que esa área debajo de las uñas de los pies esté libre de gunks? Sigue desplazándose por consejos aprobados por expertos.

Cómo tener (y mantener) las uñas de los pies limpios

Mantenlos breves: Cuando te das una pedicura, asegúrate de cortarte las uñas de los pies cortas. "Mantenerlos cortos cortándolos directamente y dejar un poco de punta blanca es importante", dice el Dr. Sutera. "Si las uñas son demasiado largas, se producirán más acumulación."

Sé gentil: Mientras debes limpiar tus uñas de los pies, DR. Stern señala que la limpieza demasiado agresiva con una herramienta como un implemento de uñas de metal o un palo naranja puede sacar el clavo de la cama. "Esto luego crea una apertura donde se recogerán la suciedad y los escombros", dice ella. En cambio, ella sugiere usar un palo naranja para suavemente limpiar el área. "O puede cavar las uñas en una barra de jabón blanco en la ducha para ayudar a sacar la suciedad y los escombros subunguales", dice ella. Dr. Sutera recomienda usar un pincel de uñas y hacer esto un par de veces a la semana.

Mantenga esas cutículas: Es posible que escuche que no debe cortar sus cutículas al obtener una manicura, pero este es especialmente el caso con sus uñas de los pies. "La cutícula es el sello protector natural de la uña y protege toda la unidad de uñas de la entrada de agua y organismos", dice el Dr. Popa. La mejor manera de mantenerlo arreglado? "Déle un buen remojo a sus pies para ablandar las cutículas, luego empújalas suavemente con un palo naranja o un empujador de cutícula."