Cómo este líder de fitness canalizó las dificultades de la infancia en la mega positividad

Queremos reconocer a los instructores de fitness que no solo se ven geniales en Instagram, sino que realmente nos inspiran a ser mejores. Entonces, junto con Reebokone, le pedimos que nominara entrenadores para la segunda búsqueda anual de entrenador más inspirador de Estados Unidos. Después Más de mil Increíbles historias, lo hemos reducido a 12 finalistas, lo que significa que es hora de que elijas un ganador! Aprender más acerca de Rodrick Covington a continuación, y emite su voto antes del 26 de noviembre.

Rodrick Covington, Nueva York, Nueva York

Fundador y CEO de Core Rhythm Fitness, Group Pilates Instructor en Equinox

Su mantra personal

Cuando le das a tu cuerpo un sí, la vida te sonreirá y te dará tú un sí. Eres uno sí lejos de lo que quieres en la vida.

Su mermelada de entrenamiento

"Blem" de Drake, o cualquier cosa en la aplicación Fit Radio.

Lo que te inspiró a convertirte en entrenador?

Al crecer como el 18º niño de 19 años, tuve que abrazar los extremos de la disciplina y el caos antes de mudarme por mi cuenta a los 16 años. En la universidad, mi decano me animó a ir al gimnasio para encontrar el equilibrio como artista. Mientras entrenaba, mi cuerpo tomó forma y en todas partes, la gente pidió mi consejo sobre el estado físico.

"Mi filosofía de fitness no se trata tanto de lo que eres haciendo, Se trata de ser claro sobre quién quieres ser."

Cuando trabajaba con colegas en la industria del entretenimiento y vería los resultados que estaban creando en su cuerpo, mente y espíritu. Hice que mi negocio fuera alentado y motivado, y aprendí que cuanto más hacía eso, más I se animó y motivó.

¿Qué es lo más sorprendente que has aprendido sobre ser un fitness profesional??

Nunca me propuse mezclar ser espiritual y ser un profesional de fitness, pero descubrí que para mí son los mismos. Cuando un cliente se siente emocionalmente inestable y deprimido, mientras entrena conmigo, naturalmente las endorfinas aumentan y se sienten mejor. La gente a menudo llora o se ríe mucho en mis sesiones. Fue muy sorprendente al principio, pero ahora me encanta!

El ganador del entrenador más inspirador de Estados Unidos obtendrá un contrato de un año con Reebok y una gran cobertura en Well+Good. Emite su voto ahora!

En asociación con Reebokone

Foto: Larry Hamilton