Cómo un jinete SoulCycle perdió 110 libras y se convirtió en un instructor de estrellas

Uno de mis amigos de la universidad me dijo que debería ir a una clase de ciclo de soul con él. "De ninguna manera", le dije. "He escuchado cosas sobre SoulCycle. Es un culto. Estoy demasiado con sobrepeso para ir allí. Y escuché a Lena Dunham ir allí. No puedo hacer que ella me mirara."Estaba lleno de excusas. Cancelé planes con mi amigo repetidamente. Entonces finalmente, Me rendí y reservé una clase.

Mi primera clase de ciclo de soul y cómo inspiró los hábitos más saludables

Escuché la "perra de trabajo" de Britney Spears en repetición la noche anterior. Entonces, me desperté a las 6 a.metro. para mi primera clase. Al entrar en el estudio, estaba muy abrumado y nervioso. Estaba sudando incluso antes de que la clase empezara. Aún así, me subí a una bicicleta en la fila de atrás y esperé a que comenzara la clase. "Hagamos esto", me dije a mí mismo.

La primera canción que tocó el instructor fue "Work Bitch." Buen augurio? Oye, lo tomaré. Voy a ser honesto, no lo hice amar eso, pero había cosas que me gustaban. Me gustó que fuera oscuro, lo intenso que era y que no estaba siendo juzgado. Nadie me estaba mirando, pero era algo que todos estábamos haciendo juntos. Inmediatamente después de la clase, pensé: "Bueno, lo hice. Pero no creo que lo vuelva a hacer."Pero por alguna razón, me encontré en mi computadora unas horas más tarde reservando otra clase para más adelante en la semana.

Mientras tanto, odiaba mi trabajo en el restaurante. Empecé a canalizar esa energía en mis entrenamientos. Iría a SoulCycle unos dos días a la semana y cuando no podía llegar a una clase, iría a Planet Fitness, uno de los pocos gimnasios que estaban abiertos a las 2 A.metro. Cuando salí del trabajo en instante. Pronto, mis compañeros de trabajo comenzaron a unirse a mí en el gimnasio. Trabajaríamos y nos quejaríamos del trabajo juntos. Era nuestra salida colectiva.

Uno de los instructores realmente se convirtió en un mentor para mí. Después de la clase, ella sería realmente alentadora.

Uno de los instructores realmente se convirtió en un mentor para mí. Solía ​​esconderme en su clase en la fila de atrás, pero ella me animó a avanzar hacia el frente. Después de la clase, ella sería realmente alentadora. Ella era como una madre para mí, lo que significaba mucho, ya que había perdido a mi mamá.

Como puedes imaginar, trabajando en un restaurante, no siempre fue fácil comer sano, pero traté de todo lo que pude. Empecé a cocinar más comidas en casa, desplazando a Instagram para la inspiración de comida. Empecé a comer más verduras, pero no me privé. Si quisiera una porción de pizza, la tendría. Si quisiera una hamburguesa, la tendría con una ensalada a un lado. Me sentí más posible para mí, por algo que podría seguir con a largo plazo.

Aprendiendo a mi camino…

Todo el mundo sabe que las clases de SoulCycle no son baratas, ni la clase de fitness boutique es. Tuve que modificar mi estilo de vida para poder pagar clases, pero sucedió naturalmente. En el pasado, gasté mucho dinero en salir, alcohol y taxis. Tuve que beber para relajarme o sentirme bien. Pero mis entrenamientos estaban empezando a hacerme sentir bien de una manera diferente, así que dejé de salir tanto. En lugar de golpear los bares como solíamos hacerlo, mis amigos vendrían y cocinamos la cena juntos.

Me quedé bastante atado por dinero en efectivo cuando el restaurante estaba trabajando durante un mes porque estaba abriendo una nueva ubicación. Decidí solicitar un trabajo de limpieza en el estudio, que no solo ayudó a proporcionar un flujo de efectivo adicional, sino que me calificó de clases gratuitas. Me encantó limpiar el estudio. En realidad, me di cuenta de que me encantó limpiar el estudio más de lo que me gustó mi trabajo administrando un restaurante. Fue entonces cuando comencé a volver a examinar mi carrera profesional.

Secretamente, mi sueño era convertirme en instructor, pero estaba demasiado avergonzado para decirle a alguien. No pensé que "parecía la parte."

Secretamente, mi sueño era convertirme en instructor, pero estaba demasiado avergonzado para decirle a alguien. No pensé que "parecía la parte."Así que me lo guardé para mí, pero bajé una madriguera de conejos en LinkedIn, viendo cómo varias personas se abrieron camino de trabajar en la recepción, para convertirme en gerente y más allá. Estaba decidido a hacer lo mismo.

Después de unos meses de estar en el personal de limpieza, me promoví a trabajar en la recepción y promoví nuevamente a ser un titular de llave, un papel gerencial. Empecé a contarle a mis compañeros de trabajo y amigos sobre mi sueño de ser un instructor. En este momento, habían pasado un par de años desde que entré al estudio como piloto por primera vez, y había perdido alrededor de 90 libras. Fue una pérdida de peso muy gradual, no todo a la vez. Quería contarle a la gente sobre mi viaje de pérdida de peso e inspirarlos a lograr sus objetivos de salud. Todos me apoyaron mucho, diciéndome que debería audicionar. Así que finalmente me decidí, aunque estaba aterrorizado.

Todo el camino a las audiciones de SoulCycle Instructor

Incluso cuando trabajas en SoulCycle, realmente no sabes lo que sucede en las audiciones. Escuchas rumores, pero sigue siendo un misterio. Estaba extremadamente nervioso, realmente horrorizado, realmente. Pero la parte genial fue que todos los que estaban audicionando se alentaron entre sí. "Lo tienes!"Diríamos que mientras cada persona subía al escenario.

Recibí una devolución de llamada, y luego tuve que hacer esencialmente lo mismo de nuevo. Más tarde ese día después de mi segunda audición, recibí la llamada: lo hice. Literalmente comencé a llorar en la calle; Estaba tan emocionada. Enseñar mi primera clase fue igual de estresante, pero después de algunas veces, comencé a amarlo realmente. La clave era recordar lo que me encantó en primer lugar y cómo quería ser una inspiración para otras personas.

Ahora estoy enseñando a tiempo completo en Filadelfia-Soulicle preguntó si me mudaría, y también soy un instructor de Pilates en SLT Filadelfia. Solo quiero cambiar vidas. Eso es todo lo que es.

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