Los Hokas están aprobados por la American Podiatric Medical Association por su cojín y estabilidad inigualables estas son sus mejores opciones
Desde golpear el pavimento hasta saltar la cuerda hasta caminar, y mucho más, ocho bien+buenos editores cada uno puso un par de hokas a la prueba. Siga leyendo para averiguar qué nos encantó, lo que no hicimos y nuestros favoritos.
¿Por qué los podólogos como Hoka?
Los podólogos aman a Hoka simplemente porque son uno de los zapatos más cómodos del mercado y al mismo tiempo ofrecen estabilidad y rendimiento en su línea de calzado. "Las zapatillas de deporte Hoka continúan siendo uno de los zapatos más recomendados por los podólogos", dice Nam Tran, DPM, un cirujano de pie y tobillo con sede en Dallas, Texas. No solo se sienten cómodos de usar, gracias a su amortiguación similar a su malvavisco, sino que también ofrecen estabilidad, tienen un fondo como un balancín que lo impulsa durante las caminatas y las carreras, son transpirables y apoyan la mecánica de los pies saludables, sin importar si usted pronunciar, tener pies planos o experimentar fascitis plantar.
¿Puedes usar hokas para caminar??
Tres letras: si. Definitivamente puedes usar hokas en tus caminatas, de hecho, son algunas de las mejores zapatillas para caminar largos, gracias a sus características amortiguadoras y estabilizadoras. En general, los Hokas tienen un fondo como un balancín, lo que hace que sea fácil impulsar al siguiente paso adelante. "La parte inferior del balancín fuerza un mayor ángulo de flexión de la rodilla durante la caminata y permite un dedo más suave", Nelya Lobkova, DPM, un podólogo y cirujano podiatría con sede en Nueva York, dijo anteriormente Well+Good.
Listo para comprar su primer par (o décimo)? Desplácese para aprender sobre los mejores Hokas del mercado.
Lo mejor para correr y caminar largas distancias: Hoka Bondi 8
Tamaños disponibles: 5-12
"He estado usando el Hoka Bondi 8 en mis caminatas y corre durante casi un año, y son mis zapatillas de deporte favoritas favoritas y de apoyo cuando no estoy en la sala de pesas (lo explicaré en un segundo). El Bondi 8 se considera un zapato de balancín (gracias a su entresuela y talón ultra groscas), lo que significa que es fantástico para las personas que buscan un rebote adicional con su paso. Ideal para correr y caminar largas distancias, estas zapatillas lo hacen para que el dolor de los pies sea cosa del pasado. Características como los medios de cojín y eva, la lengua de almohada y un collar de espuma viscoel. Además de su construcción en forma de nube, se encuentra su superior de malla transpirable, que se transmite los pies a medida que se mueve.
El Bondi 8 tiene una gran altura apilada, por lo que no es un trato para correr, levantar pesas o caminar en terreno desigual. He probado los tres con el Bondi 8, y noté que no tenía una base muy estable. Mientras hacía estocadas ponderadas, era bastante temblorosa en mi forma, por lo que prefiero usar una zapatilla más plana, como un par de Converse o Brooks Ghost 15.
En general, este es el zapato que desea si sale a caminar largos y las carreras de resistencia, sus pies se sentirán como si estén en la nube 9 todo el día."-Gina Vaynshteyn, directora de comercio editorial
Mejor para: Caminando y corriendo a larga distancia
Colores: 17
Peso: 8.9oz
Drop de talón a cabeza: 4 mm
Lea la revisión completa de Hoka Bondi 8 aquí.
Pros:
- Extremadamente cómodo
- Muchas opciones de color
- Genial para pies más anchos
- Fiel al tamaño
Contras:
- Caro
- No proporciona una gran estabilidad para terreno desigual o levantamiento de peso
Lo mejor para correr: Hoka Clifton 9
Tamaños disponibles: 5-12, en medio tamaños y anchos anchos
“Uno de los modelos más populares de Hoka es el Clifton, de los cuales hay nueve iteraciones hasta la fecha. La última entrega, el Clifton 9, es la versión más ligera que no sea, pero no tome eso como para que no tenga la absorción de choque por la que se conoce a Hoka. De hecho, aunque el zapato tiene menos de ocho onzas, debo decir que se ha convertido en mi zapatilla favorita de todos los tiempos. Soy un corredor ávido, y puedo registrar millas en millas en esta zapatilla de zapatilla ligera pero que. También los lucí en un vuelo de seis horas, durante el cual apenas los sentí en mis pies porque encajan muy bien. Podrían llamarse el Clifton 9, pero estas patadas obtienen un 10 en mi libro."-Natalie Arroyo Camacho, escritor de bienestar
Mejor para: Correr y caminar a largo plazo
Colores: 13
Peso: 7.3 onzas
Drop de talón a cabeza: 5 mm
Lea la revisión completa de Hoka Clifton 9 aquí.
Pros:
- Ligero
- Respirable
- Entresuela acolchada
- Tiene una suela de rocker
Contras:
- Anchos anchos no vienen en una variedad de colores
Lo mejor para los senderos: Hoka Zinal
Tamaños disponibles: 5-11, a la mitad del tamaño
"Tan pronto como ataba las zinales, pensé para mí mismo 'soy no la persona para estar probando zapatos tan rápidos.'Porque no corro, y sabía que caminar en ellos no les iba a hacer justicia. Sin embargo, tengo algunos pensamientos. Primero: son pegajosos. Como, no tendrás que preocuparte por deslizarse y deslizarse en estas cosas. Tan pronto como tomé mis primeros pasos (en el pavimento) pude sentir que se apoderan de la superficie casi hasta el punto de pegarse. Entonces, si estás luchando con rocas y corriendo sobre raíces, podría ver cómo serán a mano.
Segundo. Son increíblemente livianos. Pruebo muchos zapatos, y definitivamente están diseñados para estar 'apenas allí' en términos de apariencia. Venga el verano, estos mantendrán tus pies agradables y frescos en los senderos. Desafortunadamente, tengo pies muy muy planos, por lo que la parte superior de la malla es un poco importable para mis tobillos, si tiendes a ser demasiado predispere, probablemente quieras algo con más apoyo tanto en la parte superior como en el tobillo, ya que estos son de perfil bastante bajo."-Francesca Krempa, editor de comercio asociado
Mejor para: Sendero corriendo, sprinting
Colores: 6
Peso: 6.9oz
Drop de talón a cabeza: 5 mm
Pros:
- Ligero
- Pizca
- Construido para la velocidad
Contras:
- Puede ser insuficiente para las personas con pies planos
Mejor zapato de estilo de vida (y senderismo): Transporte de Hoka
Tamaños disponibles: 5-11, a la mitad del tamaño
"Odio atar tus cordones cuando te apresuras a la puerta? Mismo. Ingrese a las zapatillas de deporte de transporte de Hoka para la intersección entre el estilo de vida y el rendimiento, que cuentan con un encaje de toggle rápido y un bucle del talón para obtener ayuda adicional que hace que deslizar estos zapatos ultra prácticos se encienda y fuera aún más fácilmente. (También vienen con un conjunto de cordones tradicionales si los prefiere.) Además de ser la respuesta a mis problemas de láminas en el zapato, uno siempre parece estar deshecho, estos zapatos son ideales para una variedad de actividades como un corredor ligero, un paseo de la ciudad o en mi caso, tomando mi enérgico perro, Bixby , en paseos junto a la playa o caminatas moderadas en el sur de California.
Para probarlos, me resbalé de mi talla 8.5 zapatillas de deporte (son fieles al tamaño) con un par de calcetines de tobillo de espesor medio y se dirigen a una caminata de tres millas a lo largo del paseo marítimo en mi playa estatal local. Durante mi caminata, encontré los zapatos increíblemente cómodos, y tenían ganas de caminar sobre las nubes. Además, tienen una entresuela ancha y una suela exterior de apoyo (hecha con la tecnología de sostenibilidad de Vibram Ecostep Natural) que estabilizó mi caminata mientras mi perro exigió que tomáramos el ritmo.
Dicho esto, básicamente soy la reina de la ampolla cuando se trata de romper con zapatos nuevos, y aunque estaba preocupado por tomar un par nuevo de ellos en una caminata larga, había absolutamente cero signos de dolores o dolor una vez que estábamos. hecho. De hecho, los zapatos se sentían como un par de zapatillas que ya se habían moldeado a los rincones y grietas de mis pies, pero estaban recién salidas de la caja."-Maki Yazawa, escritor de comida
Mejor para: Ropa de todos los días y caminatas
Colores: 4
Peso: 9.1 onza
Drop de talón a cabeza: 5 mm
Pros:
- fácil de ponerse y quitarse
- Ideal para una variedad de actividades
- Requiere poco o ningún tiempo de inicio
Contras:
- Selección de color limitada
La mejor opción liviana: Hoka Rincon 3
Tamaños disponibles: 5-12, en medias tamaños y dos anchos
“Seré honesto, lo que me atrajo al Hoka Rincon 3 fue el color del estilo específico que elegí, una combinación llamativa de Beautyberry y Knockout Pink. Soy un corredor irregular en el mejor, y aunque amo una caminata de chicas calientes, no es una rutina diaria para mí en este momento. Entonces, lo que busco en una zapatilla es algo que yo desear estar usando. Jugré totalmente al Rincón 3 por su aspecto, pero resulta que el ajuste es como un abrazo cálido y de apoyo para mis pies.
Diré que en comparación con otras marcas que he probado a lo largo de los años (este es mi primer par de zapatos Hoka, por lo que no puedo hablar con otros estilos), el zapato funciona un poco y grande. Dimensioné un tamaño completo de otras marcas que he usado. Pero con el ajuste clavado y los cordones apretados, sentí que podía caminar por ..? La función de tecnología Meta-Rocker me ayuda a continuar con mi próximo paso sin esfuerzo, y con poco más de 7 onzas, el zapato se encuentra entre los más ligeros que tengo (y eso incluye chanclas). También es uno de los estilos de precio inferior en la línea de Hoka. Y mencioné el color? Tal vez esas caminatas de chicas calientes se vuelvan más rutinarias después de todo."-Alexis Berger, editor adjunto
Mejor para: Correr, caminar y correr
Colores: 15
Peso: 7.2 onzas
Drop de talón a cabeza: 5 mm
Pros:
- Se adapta a un abrazo para tus pies
- Tiene una suela de rocker
- Ligero
- Más asequible que otros Hokas en la lista
Contras:
- Puede correr en grande para algunos
- Puede correr de par en par para algunos
Lo mejor para el aire libre y el levantamiento de pesas: Hoka Challenger 7
Tamaños disponibles: 5-12, en medias tamaños y dos anchos
"Como levantador de pesas y corredor, estoy constantemente buscando un zapato que lo haga todo, así que cuando encontré el Challenger 7 de Hoka, me invirtieron. La entresuela acolchada del zapato me ofrece suficiente soporte durante las carreras, los sprints y las sesiones de cuerda de salto mientras me dan estabilidad durante los ascensores. Mientras corro principalmente en las cintas de correr, puedo ver por qué este zapato está en forma para carreras al aire libre. El agarre ofrece tracción y estabilidad, especialmente en terreno inestable, que dice mucho porque soy el más wobbl de todas las personas. Pavimento, sendero o en interiores: este zapato puede manejarlo todo.
Como tengo un juanete, encontré que el zapato estaba un poco ajustado e irritante con el primer uso; El zapato tiene una caja de dedo más estrecha. Sin embargo, después de romperlos en cuatro o cinco veces, la irritación disminuyó. Con el sistema de encaje del zapato, es bastante fácil de aflojar o apretar el ancho del zapato.
Otra característica notable del Challenger 7 es su transpirabilidad, que aprecio al hacer entrenamientos HIIT. Hecho de malla, este zapato permite que el aire fluya, ventilando el aire caliente, por lo que los pies sudorosos no son una preocupación. En general, el Challenger se ha convertido en mi zapato de referencia, y no prever futuros entrenamientos sin él."-Kayla Hui, escritor de comercio
Mejor para: Cualquier carrera de terreno
Colores: 7
Peso: 7.7 oz
Drop de talón a cabeza: 5 mm
Lea la revisión completa de Hoka Challenger 7 aquí.
Pros:
- Ligero
- Versátil
- Pizca
Contras:
- La caja de dedo del pie más estrecha puede irritar los juanetes en los primeros viernes
Mejor zapato de senderos livianos: Hoka Mafate Speed 4
Tamaños disponibles: 5-11, a la mitad del tamaño
"Como un desde hace mucho tiempo Brooks Stan, estos zapatos me atacaron absolutamente. En el momento en que los puse, sentí que tenía mis propias nubes de pie personales, y la tracción fue la guinda en la parte superior. El combo del cojín hinchable y la tracción hicieron que trotar en ellos súper ligeros y hinchables (y soy seis pies y no pequeño). Los uso incluso cuando no hago ejercicio porque son tan cómodos. Sin mencionar las rocas del esquema de color. Estos funcionan un poco sueltos para que pueda ordenar su talla, pero solo asegúrese de atarlos muy bien."-Han Schneider, escritor de salud
Mejor para: Sendero de alta velocidad y carrera al aire libre
Colores: 4
Peso: 8.5oz
Drop de talón a cabeza: 4 mm
Pros:
- Buena tracción
- Entresuela acolchada
- Elegante
Contras:
- Selección de color limitada
- Caro
Más cómodo (para caminar y correr): Hoka Arahi 6
Tamaños disponibles: 5-12, en medias tamaños y dos anchos
“Dicen que una chica nunca olvida su primer Hoka, y puedo estar oficialmente de acuerdo. Después de leer las críticas finas y sindicales sobre cuán cómodas son las zapatillas de zapatillas Hoka, tenía altas expectativas, pero todavía se impresionan, el cojín y el apoyo del arco se sintieron elásticos y suaves mientras caminaba y corría por la ciudad de Nueva York. Eran un un poco Corby para Pilates y Hiit, y tengo que ser honesto, creo que están lejos de ser elegantes, pero este color azul bebé me ha vendido. Definitivamente considerará estos mi zapato para caminar cómodo en el futuro."-Betty Gold, editora de alimentos senior
Mejor para: Todos los días caminando y corriendo
Colores: 10
Peso: 7.6 onzas
Drop de talón a cabeza: 5 mm
Pros:
- Ligero
- Elástico
- Disponible en una variedad de colores
Contras:
- Corre ligeramente suelto
