He aquí por qué sus dientes pueden sentirse más sensibles en el clima frío, según un dentista
"Por lo general, cuando la inflamación o recesión de las encías o los poros en el esmalte del diente está presente, un estímulo como el frío causará dolor corto y agudo debido al disparo de receptores sensoriales en los bordes de pulpa/dentina", Dr. ", Dr. Abidi explica.
Las temperaturas frías tienden a ser el principal delincuente, por lo que puede notar temperaturas frías, o la boca respirando en las temperaturas más frías activa ese dolor agudo en los dientes.
Por otro lado, algunas personas desafortunadas son propensas a la sensibilidad de los dientes sin un problema dental subyacente. De hecho, los investigadores han identificado canales de receptores específicos en los dientes y los nervios que pueden transmitir dolor. Estos receptores se encuentran tanto en las fibras A-Delta (comunicación rápida) que pueden causar dolor agudo y rápido, así como las fibras C que causan el inicio lento y más opaco de dolor.
La cuestión es que la sensibilidad al frío es una queja tan común que los dentistas incluso tienen una escala conocida como la escala de sensibilidad al aire de Schiff. Esta escala ayuda a los dentistas a pedir a sus pacientes que califiquen la gravedad de su incomodidad cuando sus dientes están expuestos a explosiones frías de aire. Eso significa que su dentista puede incluso tratar de recrear su sensibilidad en la oficina con una breve explosión de aire frío (*estremecer). A partir de ahí, pueden ayudarlo a descubrir los próximos pasos.
8 puntas aprobadas por el dentista para proteger los dientes sensibles al aire frío
Si bien no hay pruebas que diagnostiquen definitivamente la sensibilidad del diente, ver a un dentista puede ayudar a descartar otras causas subyacentes más relacionadas con. Estos podrían incluir una cavidad, diente agrietado, trauma dental, gingivitis o enfermedad periodontal.
Si no tiene nada malo con su diente (y espero que no lo haga), los dentistas recomiendan probar varias cosas para reducir la sensibilidad del diente, en general. Algunos de estos implican simplemente cambiar sus hábitos, incluidos:
- Use un cepillo de dientes de marco suave en lugar de uno de ceras duras
- Cepille los dientes con una pasta de dientes no abrasiva y evite la pasta de dientes comercializada para eliminar las manchas que pueden contener ingredientes como el óxido de aluminio o el pirofosfato de calcio
- Compre pasta de dientes hecha para aquellos con dientes sensibles
- No te cepilles los dientes demasiado duro, puedes limpiarte bien los dientes sin fregarlos con dureza
- Mantenga su cepillo de dientes en una orientación vertical (hacia arriba y hacia abajo) y cepille cada diente individualmente, ya que esto puede ayudar a reducir las lesiones en los dientes y las encías
- Use un protector bucal por la noche si te molesta los dientes
- Evite los alimentos que le causan una mayor sensibilidad, como alimentos que contienen vinagre, jugos de frutas y refrescos
- Si eres especialmente sensible al viento que te golpea la cara, considere usar una bufanda o una máscara sobre la boca para reducir las sensaciones de frío
Si ninguno de estos funciona, es hora de establecer una cita con su dentista
Los cambios en el estilo de vida pueden no ser suficientes para los dientes severamente sensibles, pero no se preocupe, hay otras opciones. Para una sensibilidad persistente, su dentista puede recomendar usar geles, barnices u otras soluciones aplicadas conocidas como "agentes desensibilizantes" que ayudan a reducir aún más la sensibilidad.
Estos enfoques pueden ayudar a reducir las transmisiones nerviosas que dicen que las sensaciones de frío de su cerebro son dolorosas. Si estos métodos aún no funcionan, y la sensibilidad aparece dirigida a un diente en particular, su dentista puede recomendar otros procedimientos para restaurar o proteger su diente.
Si nota una mayor sensibilidad del diente y no ha visto a su dentista en un tiempo, puede ser hora de hacer una cita. "Es mejor que un profesional capacitado haga el diagnóstico de la sensibilidad y luego proporcione pautas sobre cómo cuidar el problema", dice el Dr. Abidi.
