Tener una piel grasa no es algo malo, ya que es cómo saber si deberías * realmente * hacer algo al respecto
La piel grasa a menudo se ve como un problema que debe resolverse. Pero si bien la producción de exceso de aceite puede generar preocupaciones, como el acné o tener dificultades para mantener el maquillaje en su lugar, no hay nada inherentemente "malo" con tener este tipo de tez. De hecho, el aceite en realidad ayuda a mantener su piel sana.
"Nuestra piel es una barrera para el exterior, y ayuda a mantener los niveles de hidratación y nos protege de la infección, las bacterias y los virus", dice Ivy Lee, MD, dermatólogo certificado por la junta en Pasadena, California, California. Además, Sebum está repleto de vitamina E de lucha libre de radicales, que se desvanecen los tipos de daño ambiental que conduce al envejecimiento de la piel. Además, aquellos con piel grasa tienden a tener menos arrugas a medida que envejecen.
Expertos en este artículo
- Elizabeth Kream, MD, FAAD, dermatóloga certificada por la junta con sede en la ciudad de Nueva York
- Elyse Love, MD, FAAD, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York
- Ivy Lee, MD, dermatóloga certificada por la junta
- Jenna Menard, Jenna Menard es una maquilladora.
- Shirley Chi, MD, dermatólogo certificado por la junta especializado en dermatología médica y cosmética
Las glándulas sebáceas (también conocidas como aceite) son naturales y su actividad varía de persona a persona, por lo que la piel de algunas personas es más gruesa que otras. A menos que su piel grasa lo moleste (por ejemplo, está causando espinillas dolorosas), no hay una razón médica para tratar de sofocarlo. Y si bien está bien querer frenar su producción de aceite (por ejemplo, en aras de mantener su maquillaje en su lugar), si se seca sobre la piel con productos como astringentes y tóners, no podrá funcionar de manera óptima e incluso puede dar tú el efecto opuesto de lo que quieres.
"A veces, en la búsqueda de secar la piel y disminuir el aceite, la gente sobrepasará y eso señala a nuestro cerebro para hacer más aceite, y luego estamos perpetuando este círculo vicioso", dice el Dr. Sotavento.
Cuando la piel grasa es problemática
1. Te estás recibiendo espinillas no deseadas
La sobreproducción de petróleo a menudo está vinculada al acné. Esto se debe a que las espinillas a menudo se forman cuando el aceite queda atrapado bajo tierra, mugre o células de piel muerta. Entonces, si su piel es grasa y está experimentando acné, una forma de manejarla es reducir la velocidad del aceite.
2. Tu maquillaje no se quedará
Si alguna vez ha usado un bálsamo de limpieza, sabe cuán efectivo es el aceite para descomponer el maquillaje. Si tiene una piel grasa, eso significa que su maquillaje podría no aguantar durante todo el día, si puede que se quede en primer lugar. Puede sentir que su piel está repeler el maquillaje y que si se adhiere, es irregular.
3. Simplemente no eres fanático del ~ Glow ~
Tener piel grasa significa que tiendes a verte brillante. Digamos que eres "alguien que es un poco más aceitoso y siente que tienen ese brillo durante todo el día", dice el Dr. Sotavento. "A algunas personas les gusta ese brillo, algunas personas no."
Cómo manejar la piel grasa
1. Trabaja con tus hormonas
Las glándulas que crean aceite y sebo tienen receptores hormonales en ellos. Por lo tanto, "la mayor producción de sebo, o la producción de petróleo suele ser impulsada por hormonal", dice Elizabeth Kream, MD, dermatóloga en la ciudad de Nueva York. "Muchas veces, si alguien viene a vernos para tratar el acné femenino adulto, podríamos recetar espironolactona, que es una píldora tomada por vía oral que tiene propiedades antigenéticas, lo que significa que ayuda a reducir los estrógenos malos y la testosterona que causa acné."
Si desea una opción no hormonal, puede probar suplementos como Dim o Diindolylmethane. Se deriva del brócoli, col rizada y coliflor y se ha demostrado que tiene propiedades anti-androgenéticas. "Esa propiedad antiandrogenética es lo que va a ayudar a disminuir ese componente hormonal que está impulsando la producción de petróleo", dice el Dr. Kream.
2. Use productos de cuidado de la piel que ralentice la producción de aceite
Una forma de ralentizar la producción de aceite es disminuir la inflamación en su piel con ingredientes como retinoides y niacinamida. "Las hormonas del estrés aumentan la producción de aceite en la piel, por lo que disminuir la inflamación hace que su piel sea menos grasosa", dice Shirley Chi, MD, un dermatólogo certificado en la junta en el sur de California.
Aunque los retinoides son mejor conocidos por aumentar la rotación celular y ayudar a prevenir los poros obstruidos, "también tienen algunos efectos antiinflamatorios", dice el Dr. Kream. Y un pequeño estudio de 2006 encontró que un producto tópico de niacinamida del dos por ciento redujo las tasas de excreción de sebo en el transcurso de cuatro semanas. El suero juvenil de la jóvenes de la gente retiniana + niacinamida ($ 68) es la opción perfecta. Contiene 0.15 por ciento de la retina, un retinoide que funciona más rápido y mejor que el retinol, el retinoide típico de venta libre y 5 por ciento de niacinamida.
3. Use una imprimación de maquillaje matificante
Si usa maquillaje, podría beneficiarse de una imprimación matificante.
"Una imprimación puede ayudar a mantener su piel grasa bajo control. Hay cebadores que se hidratan mientras matifican. Entonces, si tiene una piel grasa, una imprimación no tiene que secarse y puede elegir una imprimación diseñada específicamente para la piel grasa ", dice la maquilladora Jenna Menard. "Y la mejor parte de los imprimadores, sí, pueden extender el desgaste de la base, pero también se pueden usar por sí mismos casi como una base clara para ayudar a reducir la apariencia de los poros, el brillo, las líneas finas y el aceite de control sin agregar pigmento a su piel."El cosmético de TI su piel pero mejor imprimación de maquillaje+ ($ 40) es una excelente opción. No es de aceite, hidratante e desenfloque y mantendrá el maquillaje apretado.
Cómo mantener el brillo
Si su aceite no está causando nada que considere un problema, puede dejarlo. "Algunos de mis pacientes que solían decir 'realmente no quiero ser brillante', ahora les encanta. Son como 'Estoy deteniendo mi retinoide' ", dice el Dr. Sotavento. Pero dejar que su piel grasa haga lo suyo no significa que pueda tirar su rutina por la ventana. Aquí le mostramos cómo abrazarlo y mantenerlo saludable.
1. Use un exfoliante leve
El hecho de que no quieras detener tu aceite no significa que quieras que se acumule en tus poros. Mantenga sus poros limpios y claros incorporando un exfoliante suave, como el limpiador de gel suave Glytone ($ 15). Está hecho con ácido glicólico y se exfolia suavemente, elimina los restos de la superficie e hidrata la piel.
2. Hidratar, hidratar, hidratar
Todos deberían usar una crema hidratante, independientemente del tipo de piel. Si tiene una piel grasa y quiere mantenerla húmeda, manténgase alejado de fórmulas matizadas y vaya con algo que no sea comedogénico (lo que significa que no obstruirá sus poros) y dejará que sus aceites brille, como el La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer ($ 20). "La reparación doble de La Roche-Posay es como uno de mis productos santos de cuidado de la piel probado y verdadero que encuentro que casi todos mis pacientes están contentos", dice Elyse Love, MD, un dermatólogo certificado por la junta Nueva York. "Es uno de esos productos de cuidado de la piel que funcionan muy bien para la piel grasa y funcionan muy bien para la piel seca."
3. Disfrútala!
Repita después de mí: tener una piel grasa no es algo malo. Tu relación con tu piel es tuya y solo tuya. De hecho, la piel húmeda está teniendo un momento, pero debes balancear tu piel, sin embargo, quieras independientemente de las tendencias. Si te gusta tu aceite, no hay razón para intentar "arreglarlo".
Cómo crear una rutina de piel grasa:
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