Encontrar la comunidad es esencial, ya que son 7 consejos para priorizarla en su propia vida

Encontrar la comunidad es esencial, ya que son 7 consejos para priorizarla en su propia vida

Día 17: Encuentre una comunidad que se centre en lo que le interesa

Encuentre un grupo de apoyo o comunidad que hable de algo sobre lo que desea aprender más, como, tal vez un grupo de observación de aves, una nueva clase de yoga o una organización activista. Existen organizaciones increíbles para cualquier interés o inspiración. Para algunos ejemplos, hay Pot, un estudio de cerámica en Los Ángeles destinado a personas de color; Hike Clerb, un grupo de senderismo con sede en Los Ángeles para Womxn interseccional; y acuden juntos, un colectivo de observación de aves con capítulos en Londres, Toronto y Nueva York. Si bien es probable que haya grupos para cualquier interés que sean sin importar dónde vive, Internet es el hogar de interminables comunidades virtuales centradas en cualquier cantidad de intereses para apoyarlo en centrar su curiosidad, conectarse y marcar la diferencia.

Día 18: Identifique un amigo de caminar y hablar

No todos los planes sociales deben ser elaborados. Tener un amigo de caminar y hablar con el que simplemente pasas caminatas te permite compartir espacio sin esfuerzo entre sí y la naturaleza. A menudo, nos encontramos reuniéndonos en torno a un evento o por una razón específica. ¿Cómo se ve cuando dos amigos se conectan simplemente para hablar y soñar juntos??

Día 19: rastrear a un compañero de recado

En esa nota, no cada La relación debe ser una amistad cercana, en la que revelas sentimientos profundos y descubres tu alma. De hecho, puede conectarse con personas en su comunidad mientras logra otros objetivos personales, como mover su cuerpo o eliminar los artículos de su lista de tareas pendientes. Quizás un conocido tuyo está interesado en aprender a Jiujitsu, o usted y un vecino recogen comestibles el mismo día y deciden compartir el viaje. A menudo, la comunidad crece a través de estas relaciones más pequeñas pero significativas construidas en torno a hacer las cosas.

Día 20: Explore con un amigo

Encuentra algo nuevo en tu área y crea una guía de exploración con un amigo. Piense en ello como una gira autónoma para ver su ciudad desde una nueva perspectiva. ¿Un bar local tiene una noche de trivia?? ¿Una cafetería organiza artistas locales para actuaciones especiales?? ¿Su biblioteca local tiene documentos que arrojan luz sobre su historia?? Aproveche eventos y recursos que le permitan explorar el lugar donde vive con un amigo y se turnan cada mes en elegir una actividad centrada en la comunidad.

Día 21: Activa en tu comunidad

Aproveche su red de activismo local y admídala primero simplemente escuchando. ¿Qué son las cosas sobre las que podría aprender más?? Esto puede parecer sentarse en reuniones locales, educarse sobre los miembros de su consejo y pasar más tiempo hablando (y escuchando) a las personas en su calle. Luego, tome medidas para involucrarse. Algunas organizaciones que apoyo en mi propia comunidad son East Brooklyn Mutual Aid (una organización que trabaja para proporcionar comestibles a los miembros de la comunidad necesitados), Black Trans Femme in the Arts (una comunidad para artistas y arte trans femme negros), y para los Gworls (un colectivo negro y dirigido por trans).

Si su comunidad no tiene el recurso u organización que cree que necesita, considere lo que se necesita para comenzarlo usted mismo. Tienes el poder de cambiar su comunidad y ayudarlo a crecer positivamente.

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