Siente picazón 'abajo' antes o durante tu período? Los médicos explican por qué sucede

Antes de su período, explica, un crecimiento excesivo de levadura puede estar presente en la vagina, lo que puede causar picazón vaginal antes o durante su período. "Esto puede ocurrir de forma cíclica, llamada 'vulvovaginitis cíclica'", dice el Dr. Molinero. Los signos de una infección por levaduras incluyen picazón, ardor, enrojecimiento, dolor, cambios en la descarga y más.

Del mismo modo, con la vaginosis bacteriana, los cambios hormonales que ocurren durante su ciclo pueden hacer que las bacterias sobrecarguen, Dr. Miller dice, causando irritación vaginal y vulvar. La vaginosis bacteriana tiene síntomas similares a una infección por levaduras: descarga de olor a pescado, una sensación de ardor al orinar, picazón, dolor y secreción blanca o gris, para comenzar.

En la nota de infecciones, DR. Miller también sugiere tener en cuenta la posibilidad de ITS. "Si hay un cambio repentino en la picazón vulvar y vaginal, siempre vale la pena verificar las infecciones de transmisión sexual", dice ella.

Algunos productos de saneamiento

Si la picazón surge más durante Su período, podría deberse al producto de saneamiento particular. "El uso de ciertos productos para períodos, como las almohadillas sanitarias, también puede causar picazón", dice Shirin Lakhani, MBBS, un médico general y especialista en salud íntimo. “Los tampones también pueden causar picazón, ya que pueden secar la vagina."

Para evitar esa incomodidad, recomienda usar tazas menstruales o ropa interior lavable. Sin embargo, si aún desea usar tampones, ella alienta a cambiarlos con frecuencia y no usar los altamente absorbentes.

Además, mantenga sus jabones fragantes para otro Partes de tu cuerpo. "El uso de productos perfumados afectará el nivel de pH de su vagina, y estos podrían irritar el área y conducir a la picazón", Dr. Lakhani dice. “Solo necesitas limpiar tu vulva con agua tibia cuando te bañas, y no necesitas limpiar tu vagina, lo que se limpia naturalmente."

Cuándo ver a un médico

Si sus síntomas son preocupantes, duraderos o incómodos, ver a su médico es probablemente su mejor apuesta. Más específicamente, los médicos con los que hablé con la lista los siguientes señales como razones para reservar una cita:

• Descarga que tiene un tinte verde o amarillo, o parece un requesón (o se ve diferente de lo habitual)
• Descarga muy maloliente
• Hinchazón o enrojecimiento en tu vulva
• Incomodidad que no se facilita después de unos días
• Erupciones severas
• Dolor al orinar
• Sexo doloroso
• Síntomas similares a la gripe junto con la incomodidad y la picazón

Por tentador que pueda parecer recurrir a Google con sus síntomas, ver a un médico se asegura de obtener el bien diagnostico y tratamiento. "Si supone que es levadura pero nunca ha tenido un diagnóstico confirmado de levadura, podría retrasar un diagnóstico de una infección que requiere un tipo diferente de tratamiento", Dr. Miller dice.

En última instancia, no minimas lo que estás experimentando. "Siempre debe tratar cualquier síntoma vaginal que pueda experimentar como graves",. Bone dice. “Esto se debe a que la salud de su vulva y vagina es esencial para su salud general reproductiva y ginecológica. Por favor, no subestimes la importancia de la salud vulval."

4 formas de ayudar a prevenir la picazón vaginal antes o durante su período

Incluso mejor que abordar la picazón reactiva es pensar en medidas proactivas que puede tomar. Sigue leyendo para que varios consideren.

Activa tus probióticos y consumo de agua

"Recomiendo comer una dieta rica en probióticos, como yogurt y chucrut, para ayudar a las bacterias en el cuerpo", DR. Lakhani dice.

También aconseja beber suficiente agua, diciendo que puede ayudar con la irritación premenstrual, eliminando las toxinas haciéndole orinar con más frecuencia y aliviar la sequedad.

Optar por ropa interior transpirable

Primero, puede (desafortunadamente) ser mejor saltarse la lencería sexy. "Manténgase alejado de la ropa interior ajustada y sintética, que puede crear humedad", Dr. Lakhani dice. "La ropa interior de algodón es mucho mejor y permitirá que su vagina respire."(Y oye, los calzoncillos de algodón también pueden ser lindos!)

Cambiar su ropa interior regularmente es importante, también es importante. "Manténgase seco cambiando su ropa interior después del ejercicio o su traje de baño después de nadar en la playa", Dr. Bone dice. “La acumulación de exceso de humedad también aumenta el crecimiento de bacterias y puede conducir a infecciones vaginales."

Cuando sea el momento de lavarse la ropa interior, es posible que deba cambiar su rutina. "No te laves la ropa interior con jabones duros o suavizantes de tela", Dr. Bone agrega, aconsejando el uso del detergente para lavandería para bebés en su lugar.

Use lubricante

Dr. Lakhani dice que se evita el sexo, ya que puede empeorar los síntomas de la picazón vaginal antes o después de su período. Pero como medida preventiva, el uso de un lubricante equilibrado con pH puede ayudar a reducir las posibilidades o la picazón interna o el roce causado por la sequedad vaginal.

Otros productos potencialmente útiles

Sigue recibiendo infecciones por levaduras? "A veces, un tratamiento domiciliario con supositorios vaginales de ácido bórico podría hacer el truco", Dr. Miller dice. "Sin embargo, recomiendo discutir con un clínico antes de tratar de asegurarse de que esta sea, de hecho, la elección correcta para usted."

Además, si no puede cambiar su producto de saneamiento a menudo (para evitar la humedad de la piel que puede ser irritante), aconseja usar una barrera de humedad fuera de la vagina. "Algo tan simple como la gelatina del petróleo, el óxido de zinc o el acuaphor de la marca pueden servir para proteger la piel de cualquier irritación en las almohadillas o de los productos de época", dice ella.

Al final del día, si bien abordar los efectos secundarios de la menstruación puede ser molesto, es una picazón que puede ser (efectivamente) rayada con pasos como estos.

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