Yoga fresco de la granja 3 pequeños retiros baratos cerca de la ciudad de Nueva York
Kripalu y Omega son las mega tiendas de retiros de yoga. Los maestros y gurús de bienestar de Marquee acuden a estos Disneylands de la nueva era en Berkshires y afuera de Rhinebeck. Pero hay escapadas íntimas al estilo de la granja con fantásticos maestros de yoga de la ciudad de Nueva York donde no tendrá que lidiar con cafeterías, estudios de yoga de tamaño de avión o más de 20 invitados. Espere camas gemelas, baños compartidos y tarifas de aproximadamente $ 125 por noche, incluyendo yoga, comida y alojamiento. A diferencia de los mega retiros, estas escapadas bindi-dot-dot no publican grandes catálogos de cursos brillantes que dejan en todas las tiendas de alimentos para la salud de Nueva York. Por lo tanto, tendrá que visitar sus sitios web y ver sus calendarios torpes, pero vale la pena. Aquí hay tres para vigilar:
Colina pagana
El labio de Yogi Innkeeper Susan estudió con Cindy Lee y Rodney Yee, que enseñan aquí en el otoño. Su adorable granja del condado de Delaware se encuentra en 10 acres rodantes con un estanque para nadar. Espere dos camas individuales por habitación (o acampar), además de asalto de malvavisco y tubos en caliente, y sin señal de teléfono celular. El estudio de yoga de 18 personas obtiene luz natural, y las comidas son en su mayoría vegetarianas (el tocino en el brunch dominical es la excepción). "Es como ir a quedarse con tu tía favorita que les dice a los chistes que hacen que tu madre se convierta y que puedan cocinar como los Dickens", dice Marisa Sako de Bend & Bloom y Kula Yoga Project, que simplemente lideran un retiro allí y nuevamente lo hará. en septiembre. Las tarifas comienzan en aproximadamente $ 385 por persona, por fin de semana; www.paganohillyoga.neto
El jardín
Dos neoyorquinos-Maria Gray, un arquitecto, y Dages Keates, una integradora retirada de nutricionistas de esta encantadora villa restaurada del siglo XVIII cerca de Beacon en el valle de Hudson. Las lecciones de cocina vegetariana orgánica y el masaje (por una tarifa adicional) a menudo son parte de un fin de semana de yoga con maestros como Alana Kessler (Sangha Yoga Shala), Holly Horvath (Virayoga) y meditación con Sarah Barab. La mayoría de las habitaciones tienen dos camas gemelas; Algunos tienen una reina. El calendario de eventos del jardín necesita actualización, pero Max B., Una buena lectora que acaba de asistir a un retiro, dijo que aprendió a hacer col rizada en la mitad del tiempo, amaba el yoga y "regresó con una luz a su alrededor que sus amigos no habían visto en mucho tiempo." Tarifas de aproximadamente $ 350/$ 575 por persona, por fin de semana; www.GrowTtheGarden.comunicarse
La casa de la cascada
Muchos yoguis de Nueva York han hecho la peregrinación a esta popular casa de campo de 1852 cerca de la cascada de Kenguragara y rodeado por 50 acres de Catskills occidentales. La casa principal se siente como una posada de David Lynch Country con sus antigüedades, recuerdos extravagantes, una sala de juegos de cocción y bar vintage. Otras dos casas proporcionan alojamiento para grupos de hasta 25. Aquí encontrarás yoga dirigido por instructores de Nueva York, como Go Yoga en Williamsburg y Boston, así como en retiros de Pilates. También puede reservar carrocería e instrucción privada a petición especial. Tarifas de aproximadamente $ 400 por persona, por fin de semana; www.Nywaterfallhouse.comunicarse
No estoy seguro de cómo elegir un retiro de yoga? Consulte la resolución de retirarse para obtener consejos y consejos.
