El próximo capítulo de Elena Brower? La luminaria de yoga dice a todos

Dirigir un negocio de la ciudad de Nueva York, incluso si su negocio es bastante exigente.

Entonces, después de que el yoga luminaria Elena Brower cerró su amado Soho Studio Virayoga el verano pasado, decidió que era su turno de hacer una pausa y centrarse.

"Quería más tiempo con mi familia y más tiempo en la cocina", dice ella. "Quería explorar qué más era posible."

Desde entonces, Brower ha estado en un viaje de descubrimiento de un año. Todavía está enseñando yoga (y cómo enseñar yoga) en toda la ciudad de Nueva York y en festivales y talleres de todo el mundo, pero está pasando más tiempo voluntario y trabajando en proyectos creativos, como una hermosa baraja de cartas de inspiración que actúan como compañera de su reciente reciente. libro, Arte de la atención.

Ahora, ella acaba de lanzar un nuevo proyecto, enseñar.Yoga, un destino en línea diseñado para enriquecer la vida de los maestros de yoga con reflexiones y consejos de los mejores yoguis, y servir como directorio de capacitaciones avanzadas de maestros.

Nos encontramos con Brower para obtener más información sobre el proyecto y cómo se ve realmente su próximo capítulo.

Lo que te inspiró a crear enseñar.Yoga? La gente me envía un correo electrónico constantemente y me pide información o si puedo conectarlos con otra persona. Es un dulce privilegio poder ayudar a mis amigos de esta manera. La compañía que compró todo el .Los dominios de yoga se me acercaron para convertirme en un pionero y algo hizo clic. Enseñar.El yoga es un lugar para los maestros, es enriquecer y mejorar la experiencia de su trabajo. Está lleno de inspiración e ideas.

¿Cómo estás presentando esas ideas?? Habrá un blog en el que les pregunte a algunas de las preguntas de fuego rápido de los instructores más senior y le dará un vistazo a sus vidas, y habrá consejos y sugerencias sobre los mejores entrenamientos de maestros avanzados más allá de la marca de 200 horas. Estoy mucho más interesado en hacer que los maestros que ya estén entrenados se sientan seguros y confían en lo que saben, pero los estudiantes también son más que bienvenidos.

Parece un proyecto enorme, pero todavía estás haciendo muchas otras cosas también. Encontré, y todavía encuentro nuevas formas de colaborar tanto con mi familia, yo y mis amigos, y hay todo tipo de proyectos geniales en curso. Enseño una clase semanal en ABC Home. Nos apoderamos de la base de inicio de Deepak y en cualquier lugar de 50 a 80 personas vienen. Era un sueño mío tener algo que creé en esa tienda o de alguna manera ser parte de esa tienda. A principios de los años 90, cuando trabajaba en Gramercy, iba a caminar a través de ABC todos los días e tratar de descubrir cómo iba a ser parte de ese lugar. Tengo una clase semanal en Katonah Yoga. Cada clase que enseño hay una experiencia de aprendizaje para mí, ya que invito a los otros maestros y a los estudiantes de Katonah desde hace mucho tiempo a ayudar, editar y agregar a lo que estoy ofreciendo para completar mi propio entendimiento.

¿Ha cambiado su vida en cualquier otra gran manera en el último año?? También he podido hacer mucho más trabajo voluntario. Mi hijo y yo vamos al Hospital de Niños Morgan Stanley de Nueva York-Presbyterian sobre cada dos semanas. Enseñamos la meditación de los cuidadores y, a veces, yoga. La verdad es que los cuidadores de estos niños están realmente gravados, y entrar y cuidarlos es un privilegio.

Ir al hospital me ha ayudado a ver lo que realmente quiero hacer con mi tiempo y cuánto tengo que estar agradecido. Ahora obtengo lo que tengo y puedo reducir la velocidad más. Entiendo que debería conectarme a mi vida de una manera totalmente diferente que nunca. Es un alivio finalmente estar haciendo eso. Todas estas cosas que nunca podría hacer porque siempre estaba bajo un montón de correos electrónicos, ser dueño de un negocio es así. Finalmente se siente muy, muy bien estar diseñando mi tiempo. -Molly Gallagher

Para más información, visite Teach.yoga o elenabrower.comunicarse

(Fotos: Pete Longworth, Nina Konjini/Wanderlust Festival)