¿Importa, en cuanto a la salud, si corres con café caliente o helado en invierno??

Lo más importante para tener en cuenta la bebida, dice Ben-David, no tiene nada que ver con la temperatura, sino más bien qué Estás imbibando. "A medida que la temperatura cae y su cuerpo reacciona al frío, es menos probable que tenga sed, incluso si necesita agua", dice ella. "Por eso puede ser muy fácil deshidratarse en el clima frío."Entonces, bebe (o come!) arriba.

Sin embargo, la conclusión es que puede ejecutar cualquier líquido de temperatura que desee. Entonces, si ese algo es café helado, entonces tome, amigos, amigos. El único problema de salud con el que tendrá que lidiar es un ojo lateral de acero.

Publicado originalmente el 25 de octubre de 2018; Actualizado el 2 de noviembre de 2018 con informes adicionales de Kells McPhillips.

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