Obtener un DIU significa que tienes que aliviar tus entrenamientos? Esto es lo que dice un ginecólogo

Aún así, algunas mujeres pueden optar por esperar un par de días. "Eso no se debe a que se caiga, sino solo porque van a ser calambres y tener un poco de sangrado, probablemente se sentirá incómodo para hacer ejercicio enérgicamente", dice el Dr. Denobundo.

La única advertencia: si eres un nadador, es mejor esperar de 24 a 48 horas antes de nadar en aguas abiertas para reducir el riesgo de infección. Lo mismo ocurre con el uso de una bañera de hidromasaje y tener sexo.

¿Qué debo hacer si creo que mi DIU se ha caído??

El sangrado pesado o anormal y el dolor severo pueden ser una señal de que un DIU está desalojado o sale por completo. Puede verificar que todavía esté en su lugar insertando su dedo dentro de su canal vaginal e intentando sentir el cuello uterino. "Se sentirá como la punta de tu nariz y la cuerda estará por ahí", dice el Dr. Denobundo. "Una vez que aprendes a sentirlo, entonces puedes verificar si alguna vez te preocupa que se haya caído."

Si bien hacer ejercicio no hará que un DIU se desalojará, la succión de las tazas menstruales a veces puede causar problemas. "Desea asegurarse de que cuando llegue para eliminar la taza menstrual que libera primero la succión, y luego saca la taza, de lo contrario podría sacar el DIU", dice el Dr. Denobundo.

Otro incidente raro es la perforación, cuando el DIU atraviesa el útero hacia la cavidad pélvica. "Es menos del uno por ciento, uno en un 1000 más o menos. Es muy poco común, y tampoco va a suceder con ningún tipo de ejercicio,. Pero las cosas que puedes tener en cuenta son un dolor severo o un sangrado muy pesado ", dice el Dr. Denobundo.

Si algo se siente apagado, llame al médico que originalmente insertó su DIU. Las complicaciones son raras y no serán causadas por su entrenamiento. Así que no dejes que nadie te asuste de sudar.