¿Sientes que tu PMS controla tu vida?? Esto es lo que debe saber sobre el trastorno disfórico premenstrual

PMDD y PMS pueden parecer muy similares, pero la diferencia más significativa es la cantidad de síntomas que afectan su vida, según la Universidad de Johns Hopkins. Cuando algo como PMS comienza a afectar sus relaciones, trabajo, rendimiento escolar o autoimagen, garantiza una mirada más cercana. Para diagnosticar la afección, su proveedor buscará la prevalencia de los síntomas, pero también examinarán con qué frecuencia las experimenta y la intensidad a la que ocurren, según la Universidad de Johns Hopkins.

"PMDD puede ser realmente incapacitante e interferir con su vida y relaciones", dice Amy Roskin, MD, OB/Gyn, asesora médica para el favor de la inicio de la salud reproductiva. No es raro que las personas tengan hechizos de emociones que incluyen ideación suicida, pensamientos dañinos, estallidos de ira con sus seres queridos y angustia general que es realmente difícil de hacer frente, según un estudio de 2014 publicado en el Journal Of Psiquiatría social y epidemiología psiquiátrica.

Que causa PMDD

Actualmente, no hay una causa identificable de PMDD. Sin embargo, parece que posiblemente podría funcionar en familias, según un estudio de 2017 de los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Una revisión de la literatura de 2016 Informes de psiquiatría actuales (CPR) establece algunas causas posibles relacionadas con la fluctuación de la hormonas antes de la menstruación. La progesterona, una hormona reproductiva, aumenta durante la fase lútea del ciclo menstrual. Luego se desploma justo antes de comenzar su período; La literatura sugiere que algunas personas que menstrúan podrían ser más propensas a los síntomas emocionales y físicos de este cambio hormonal.

¿Cuál es la diferencia entre PMS y PMDD?

"Los factores de diferenciación central para PMDD son en su mayoría psicológicos e incluyen una sensación abrumada sin control, mayor estado de ánimo deprimido, alteraciones del sueño, cambios de humor, abstinencia social y tristeza repentina", dice Kenosha Gleaton, MD, OB/Gyn Asesor médico de Natalista de Natalist. Ella enfatiza que la diferencia definitoria es la interrupción crónica de múltiples áreas de su vida cuando menstrúas.

¿Qué opciones están disponibles para las personas con PMDD?

"Un concepto erróneo importante sobre PMDD es que es realmente un mal PMS, y no hay nada que puedas hacer", dice el Dr. Roskin. "Hay opciones de tratamiento disponibles incluso si algunas personas, o incluso profesionales, no están familiarizadas con ellas, lo más importante es que los proveedores no minimicen la condición", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice. Encontrar un proveedor, un proveedor de atención primaria, OB/Gyn o psiquiatra bien versado en el tema, que escucha sus problemas y comprende lo que está diciendo que es un gran lugar para comenzar.

Algunos tratamientos para PMDD incluyen medicamentos antidepresivos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), medicamentos contra la ansiedad y tratamiento localizado para otros síntomas fisiológicos, dice la Universidad de Johns Hopkins. Dr. GLEATON agrega que es importante ser evaluado para cualquier condición de salud mental subyacente porque la depresión no tratada podría empeorar durante su período. Por lo tanto, descartar o administrar otras afecciones de salud mental puede ayudarlo a perfeccionar lo que está sucediendo.

Por otro lado, es importante no ser despedido o mal diagnosticado. Como informa RCP, muchas personas se diagnostican erróneamente con bipolar porque los síntomas son cíclicos e intensos. Sin embargo, la medicación bipolar no se utiliza actualmente en el tratamiento de PMDD y podría tener efectos adversos, agrega el artículo de RCP.

Si tiene PMDD, es probable que necesite apoyo y comprensión de familiares y amigos. Esta condición puede afectar su vida de muchas maneras diferentes, por lo que educar a sus seres queridos en la condición podría ayudarlos a comprender lo que está sucediendo con usted. Esto puede parecer que compartir más sobre PMDD y también actualizar a las personas que se preocupan (y confiar) sobre dónde se encuentra en su ciclo. Si está cerca de "esa época del mes", puede ser útil que los seres queridos sepan antes tienes un chapuzón en tu estado de ánimo o comienzas a sentirte mal.

En general, puede ser difícil manejar una condición con una línea de tiempo impredecible y síntomas intensos. Esa dificultad puede intensificarse cuando una condición no se conoce o se entiende ampliamente. Sin embargo, el primer paso para mejorar las cosas, según el Dr. GLEATON, es obtener algunos seres queridos de confianza y un proveedor reflexivo a bordo al desarrollar una estrategia de cuidado.

Oh hola! Te parece a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de la vanguardia y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese para Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquee sus recompensas al instante.