El té de manzanilla parece ser insensible, pero en realidad podría ser un arma secreta del día de enfermedad

3. Puede tener propiedades antibacterianas

Tenga en cuenta esto para el té de manzanilla para beber fría y gripe después de dos semanas, se descubrió que un grupo de estudio tenía niveles aumentados de un compuesto en la orina asociada con la actividad antibacteriana. Otro estudio encontró que la inhalación de vapor de manzanilla puede ayudar a aliviar los síntomas del frío y la gripe, por lo que no puede estar de más detenerse sobre su taza si siente que está bajando con algo.

4. Podría aliviar los síntomas de PMS

Después de beber té de manzanilla dos veces al día durante las fases lúteas y menstruales de sus ciclos, un grupo de 40 estudiantes universitarios informó menos calambres y ansiedad que un grupo de control. Vale la pena intercambiar unas tazas de café por.

5. Podría ayudar a calmar un tripa molesto

La manzanilla se considera un remedio para la angustia digestiva en el Ayurveda y la medicina china, aunque no hay mucha investigación que demuestre su destreza en esta área. Sin embargo, un estudio en animales mostró que el extracto de manzanilla tiene propiedades antidiarreicas, mientras que otro encontró que el extracto de manzanilla puede ayudar a proteger contra las úlceras estomacales.

¿Hay alguien que no deba beber té de manzanilla??

La mayoría de las personas pueden beber té de manzanilla de manera segura, pero si sufre de alergias estacionales, continúe con precaución. "La manzanilla es un pariente de la ambrosía de trapo, por lo que algunas personas pueden tener una respuesta alérgica si son alérgicas a la familia de la altura del trapo o la familia Daisy", dice Pasquale.

La manzanilla también puede interactuar con los delgadillos de sangre, los sedantes, los analgésicos de venta libre y otros suplementos herbales. Entonces, si está tomando cualquiera de estos medicamentos y bebiendo grandes cantidades de té de manzanilla todos los días, consulte con su médico para asegurarse de que sea seguro.

Cualquier otra cosa que saber sobre beber té de manzanilla?

Experimentar los beneficios del té de manzanilla no podría ser más fácil, simplemente calentar una taza de agua y volcarse en una bolsa de té. Si no te gusta el sabor de la manzanilla recta, siempre puedes optar por un té que lo combina con otras hierbas. Pasquale es un gran fanático de los tés nocturnos de Sleepyings de Celestial Analterings y los medicamentos tradicionales, que recomienda beber antes de acostarse con un poco de miel. (Y tal vez evitar tenerlo antes de una gran reunión, puede hacerte un poco somnoliento.)

Si desea obtener la infusión más fresca posible, Pasquale dice que es una locura sencillo hacer té de manzanilla desde cero. Al igual que la abuela solía hacer, ¿verdad?

Té de manzanilla de Remedy Urban Remedy

Rendimiento de 2 porciones

Ingredientes
2 cucharadas de flores de manzanilla
2 tazas de agua filtrada
1 cucharadita de miel cruda

1. Enjuague las flores de manzanilla en agua fría.
2. Hervir agua en una olla pequeña. Apague el calor y agregue la manzanilla.
3. Cubrir y encender durante tres o cinco minutos.
4. Colar el té en dos tazas y agregar miel.

Publicado originalmente el 2 de noviembre de 2018. Actualizado el 7 de agosto de 2020.