Hacer ejercicio en realidad hacerte anhelar alimentos más saludables?

"El mensaje para llevar a casa es que participar en mucha actividad física puede actuar como un" amortiguador "contra una preferencia por los alimentos altos en grasas", dice Graham Finlayson, investigador principal. Otra razón más para acariciar sus zapatillas de deporte con suela de burbujas y ir al gimnasio (ya sabes, además de esa patada endorfina y impulso de libido).

Además de hacer ejercicio, también puede seguir el secreto de Zac Efron para cortar los antojos de azúcar para bien. Y así es como Karlie Kloss evita las cosas dulces.