Allyson Felix conoce el poder de decir que no, y quiere que puedas hacerlo sin consecuencias financieras

Allyson Felix es claramente un pionero de nacimiento natural. El u.S. Olímpico, que es el más decorado.S. Atleta de atletismo en la historia, ha llegado a los titulares de su habilidad atlética, sí, pero también por su compromiso con las mujeres. Entre sus muchos logros fuera de la pista, ha construido su propia marca y comunidad, Saysh; Partiendo de los titulares (y cambios contractuales para los atletas) criticando abiertamente a su antiguo patrocinador, Nike, porque la marca no pagó a sus atletas femeninas durante la licencia de maternidad o otorgó protecciones de maternidad, y creó una subvención de cuidado infantil para las atletas femeninas.

Por lo tanto, no sorprende que se haya asociado con la marca de hielo Pure Leaf en una iniciativa de subvenciones "no" que brinde a las mujeres que dicen que no hay protecciones financieras en el trabajo. No es algo pequeño o imaginado: casi tres de cada cuatro mujeres piensan que experimentarán resultados negativos al decir "no" en el trabajo, y dos de cada tres lo hacen. Junto con eso, una de cada seis mujeres que dicen que no perderá el pago, y una de cada 10 mujeres son despedidas por decir que no. De hecho, cada vez que una mujer dice "no" a una pregunta en el lugar de trabajo (permanecer tarde para una reunión, entrar en un día libre, etc.), ella corre el riesgo de perder hasta $ 1,406 en potencial de ingresos futuros, según una encuesta nacional encargada por Pure Leaf.

Cada vez que una mujer dice "no" a una pregunta en el lugar de trabajo (permanecer tarde para una reunión, entrar en un día libre, etc.), ella corre el riesgo de perder hasta $ 1,406 en potencial de ingresos futuros.

"Si voy a involucrarme con algo, quiero creer realmente en él, y que tiene ese propósito y significado, así que obviamente tengo mi propia experiencia al decir no en el trabajo y ver cómo ha creado la hoja pura. Estas subvenciones 'no' me pusieron muy emocionados ", dice Felix. "Ya sea que eso signifique no a horas adicionales, o llegue un día libre, lo que sea que se vea, se trata de poder decir que sí a un día de salud mental o presentarse a la familia de alguna manera o lo que sea que necesite."

Las subvenciones "No", en asociación con la Fundación Seekher, extraerán de un fondo de $ 200,000 y llegarán a 100 mujeres en su lanzamiento inaugural, con la marca, Felix, y la Fundación Seekher que otorga subvenciones después de cada uno de los tres períodos de aplicación separados (Período 1 : Marzo-mayo, período 2: junio-agosto y período 3: septiembre-noviembre). Felix enfatiza lo fácil que es el proceso: "Solo ve a Pureleafgrants.com y di por qué lo mereces, eso es todo."Hablamos más con el atleta sobre la maternidad, lo que recibe un sí de ella hoy en día y más.

Bien+bueno: estoy personalmente tan impresionado por esta campaña y esta iniciativa. Es realmente bastante poderoso. Creo que decir que no justo en general siempre es algo difícil, pero decir no en medio de las repercusiones financieras o en la fuerza laboral siempre es aún más difícil. Me encantaría saber que era el más poderoso "No" que hayas dicho?

Alison Felix: [Nike] fue definitivamente mi más poderoso "No."Creo que solo ser un atleta, hiper centrado en el rendimiento durante tanto tiempo ... cuando se trataba de esta parte de mi vida, fue muy desafiante. Especialmente viendo cómo otras mujeres luchaban en la maternidad, en el atletismo y específicamente en el atletismo. Hubo esta cultura en torno a [restantes] en silencio cuando las mujeres quedaron embarazadas, y vi que los contratos se detuvieron, los contratos rescindidos, solo mucho.

"Hubo esta cultura en torno a [restantes] en silencio cuando las mujeres quedaron embarazadas, y vi que los contratos se detuvieron, los contratos finalizaron, solo mucho." - Allyson Felix

Y para mí, cuando era mi parte de la vida ir en esa dirección, ya estaba aterrorizado de cuáles serían las consecuencias. Y estamos hablando de las consecuencias de decir que no, y que tienen un costo, y realmente tenía miedo de lo que eso podría ser y lo que eso significaba para mi futuro, si aún pudiera competir o lo que parecía eso. como.

Por otro lado, habiendo dicho eso, cuando dije "no", y [comencé a hablar, resultó ser realmente empoderador para mí. Y descubrí que estaba absolutamente donde se suponía que debía estar. Y aunque fue una pelea, las protecciones maternas fueron aseguradas para las personas en el futuro ven. Y eso fue realmente genial, pero me hace pensar en ese costo de decir que no, y creo que eso es lo sorprendente de este programa y también el informe de que Pure Leaf encargó el estudio sobre qué de hecho es el costo. Pensé que fue muy interesante para mí haber estado en esa posición y comprender el miedo en torno a eso y no saber exactamente qué es ese costo o qué podría ser.

W+G: Eso es muy poderoso, y creo que se relaciona también con esta idea, está esa estadística que es como: "Las mujeres no piden aumentos también. No piden dinero."Pero en realidad lo hacen, simplemente no lo entienden. Y es lo mismo aquí. Si dice: "No", en realidad hay una consecuencia financiera. Y así, está disipando muchos de estos mitos en torno a lo que las mujeres pueden ganar y también los límites que podemos establecer en estas circunstancias. Entonces, eso es realmente interesante.

AF: Creo que está estableciendo ese estándar y espero que este sea un primer paso, pero que eventualmente solo mostrará que puede priorizar estas cosas, y espero que sea la norma para que no tengamos que seguir diciendo que no.

W+G: Me encantaría escuchar lo que tu reacción emocional para decir que no era para establecer ese límite, ya sea en este caso o en otros casos, cuando tuviste que establecer esos límites realmente fuertes, y cómo navegaste por eso para eso tú mismo.

AF: Puede ser realmente desafiante. Incluso pienso más recientemente en mi vida, solo lidiar con la culpa en torno a eso o si es la culpa de la madre, que es algo con lo que realmente he luchado porque quiero estar presente en casa, y sí quiero Haz todas estas cosas, y tengo estas responsabilidades al mismo tiempo. Entonces, entender para mí es cuando digo que no, cómo digo que no, y priorizar cosas que son importantes para mí.

Y ahora mismo en mi vida parece bloquear el tiempo que paso con mi familia, y es hora de que simplemente no estoy disponible. Y eso podría significar que me pierdo algunas cosas, pero eso tiene que estar bien. Y entonces creo que realmente es solo evaluar y comprender cuándo puedo decir que no, hacerlo y establecer ese estándar.

Casi tres de cada cuatro mujeres piensan que experimentarán resultados negativos al decir "no" en el trabajo, y dos de cada tres lo hacen.

W+G: Siento que eso es algo enorme que tú, como maduras, incluso te decidas por ti mismo lo que obtiene tu energía, qué no, cómo dices que no a las cosas. Entonces, ¿qué están obteniendo tus sí mismo ahora mismo?? ¿En qué estás poniendo tu energía??

AF: Cosas que tienen significado e impacto seguro, en el lado del trabajo. Trabajo en el que creo y que veo que está bien. La familia es enorme. Mi hija tiene tres años en este momento, y ella acaba de comenzar el fútbol, ​​así que asegurándose de estar allí o en la clase de baile. Quiero estar cerca de esas cosas. Y también mi salud mental y no sentirme culpable cuando digo que voy a tomar un día solo para mí, y voy a hacer algunas cosas que me hacen feliz, de verdad, para que todavía me presente todos los demás también, porque creo que puedo sentirme abrumado fácilmente a veces y eso no es bueno para nadie, si no puedo estar en mi mejor momento.

W+G: Absolutamente. Y hablando de estar en tu mejor momento, ¿cuál es tu rutina de bienestar o cuáles son algunas cosas que haces??

AF: Empiezo mi día escribiendo en mi diario de gratitud. Comencé durante la pandemia solo porque sentí que estaba abrumado por mirar en el lado negativo de las cosas, y no me gustó la forma en que me hizo sentir, me di cuenta de que hay mucho de lo que estar agradecido. Entonces, he seguido con eso y he anotado algunas cosas por las que estoy agradecido, estableciendo el tono de mi día con vibraciones positivas.

También simplemente incluido en la ayuda, y eso parece poder desconectarse con mi esposo dejando a mi hija para poder tomar un buen baño de burbujas y puedo leer algo que he querido leer y tener algunos momentos tranquilos. a mí mismo. Entonces, eso es algo que trato de hacer regularmente también.

W+G: ¿Hay cosas que realmente no hiciste cuando eras más joven en las que te inclinas más ahora, o cosas que haces ahora como madre??

AF: [Lo hago] un poco de meditación. Nunca antes era mucho grande, pero creo que ser madre, ni siquiera una madre, pero una persona ocupada, ahora estoy como, "Está bien, estoy a lo largo de esto." Y eso me encanta. Incluso algunos trabajos de aliento. Realmente estar realmente presente y volver a mí mismo. Para mí, realmente se trata de encontrar esas herramientas que me hacen sentir bien y que me ayudan a sentirme renovado y capaz de seguir asumiendo mucho.

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