Un yogui explica lo que significa Namaste

Namaste. La palabra sánscrita se dice al final de cada clase de yoga, generalmente junto con un arco profundo, pero ¿qué significa exactamente? ¿Se traduce para agradecerte?? Gran trabajo para la pose de la silla sobreviviente? Para descubrirlo, llamé a Yogi Jasmine Tarkeshi, cofundador y director de Laughing Lotus.

"Cuando enseño un taller o clase, a menudo le pregunto a la gente si saben lo que significa 'Namaste' y generalmente lleva a algunas risas", dice Tarkeshi, reconociendo que la palabra se dice todo el tiempo en las clases de yoga, todavía rara vez entendido. Originalmente derivado del sánscrito, Tarkeshi dice que Namaste se traduce como "lo divino en mí se inclina a lo divino en ti", o de manera similar, "la luz en mí se inclina hacia la luz en ti."

Por qué Namaste a menudo va acompañado de un arco

"Hace años, cuando comencé mi propio viaje personal de yoga y mis maestros me saludaron con 'namaste' y la definición de 'la luz en mí se inclina hacia la luz en ti', me quedé impresionado", dice Tarkeshi. "En primer lugar, ni siquiera sabía que tenía una luz. Entonces, la idea de que era un reflejo de la persona que se inclinaba hacia mí y su bondad se movía realmente."

Toda la idea detrás de esto, explica, es la reverencia y el igualitarismo. "Es honrar unos a otros y la idea de que todos somos iguales."Por eso a menudo se combina con un gesto, lo que Tarkeshi dice que se hace colocando las manos en oración sobre tu corazón y inclinándose profundamente.

¿Qué significa 'Namaste' en India?

Mientras esté aquí en los Estados Unidos, rara vez escuchas "Namaste" fuera de un estudio de yoga, ella dice en India, el lugar de nacimiento de Yoga y el término es un saludo común. "Cuando tomé mi primera peregrinación personal a la India y viví en un ashram, aprendí que allí, Namaste es solo un saludo cotidiano, como, 'Oye, qué pasa'", dice ella.

Tarkeshi explica que la espiritualidad y el hinduismo están tan arraigados en su vida cotidiana, que no hay la misma separación que hay aquí en los Estados Unidos. "Soy mitad-persese y crecí en Irán, donde de manera similar, existe este hermoso sentido de igualdad y nivela el campo de juego", dice ella. "No importa si eres multimillonario o un mendigo, todos se detienen cinco veces al día para rezar."Ella explica que el saludo de Namaste es otro ejemplo de su cultura arraigada en la igualdad y la espiritualidad.

Namaste más allá del estudio de yoga

El yoga se originó en la India, y Tarkeshi explica que los nombres de todas las poses tradicionales son términos sánscritos. Pero aquí está la cosa: si eres un novato en yogui y tu maestra te dice qué hacer en sánscrito, obviamente no tendrás idea de lo que está hablando. Es por eso que en la mayoría de las clases, el maestro dice la traducción al inglés de las poses, como el perro descendente, el bebé feliz o la pose de los árboles. Pero el saludo de "Namaste" ha permanecido, y honra las antiguas tradiciones del yoga.

Tarkeshi dice que espera que la gente tome el espíritu de "Namaste" más allá del estudio y lo lleve con ellos durante la vida cotidiana. "Obviamente, no vamos a entrar en la tienda de comestibles y saludar a las personas con 'Namaste', pero saludar a las personas como su igual y pasar por la vida tratar a todos igualmente es un hermoso sentimiento para vivir", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice. Para ella, "Namaste" es algo más que reconocer la luz en las personas. "Se trata de honrar la luz, la oscuridad, el pasado, el presente; la experiencia de alguien."

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