Un pequeño aceite de orégano puede contribuir en gran medida a su sistema inmunológico

Con este fin, también es importante tener en cuenta que la moderación es clave con el aceite de orégano; Solo tres o cuatro gotas es suficiente para cosechar las recompensas antimicrobianas. Es tan potente que si se consume regularmente en dosis altas, podría ser contraproducente, volviéndose tóxico y causando dolor de estómago, náuseas y vómitos. El aceite de orégano como un jugador fuerte pero secundario no es el MVP.

Considere el aceite de orégano otra herramienta en su alijo de refuerzos de inmunidad natural. Un complemento pequeño y poderoso que brinda a su sistema inmunológico una asistencia es algo que todos podemos beneficiarnos de esta época del año.

Para obtener más formas de aumentar su sistema inmunológico, pruebe esta receta de sopa de curación. Y no te olvides de dormir bien.