9 Remedios de quemaduras solares naturales

Es esa época del año para trajes de baño, viajes de playa y, um, quemaduras solares. (No estamos juzgando) pueden ser demasiado fáciles de conseguir si no está aplicando un protector solar efectivo cada 90 minutos más o menos y en grandes cantidades.

Entonces, cómo aliviar la picadura? Le preguntamos al cirujano plástico Justin Piasecki, MD, la dermatóloga Marina Peredo, MD, y el entrenador de salud holístico y experta en la piel Laurisa Truemper para algunas soluciones totalmente naturales y con calma para su quemadura. Y adivina qué? Muchos de ellos ya están en tu cocina. Aquí están los nueve mejores. -Irene Bruce

Foto: Weheartit.comunicarse

Aloe vera

El enfrentador de piel más popular "mejora la humectación y contiene la aloectina B, lo que estimula el sistema inmune para la curación", explica el Dr. Piasecki. Aplica el aloe a temperatura ambiente o refrigera hojas frescas antes de pelarlas. TruMper sugiere mezclar aloe con vitamina E pura para calmar el aguijón y acelerar el proceso de curación.

Foto: wikihow.comunicarse

Té de camomila

El té de manzanilla no es solo para insomnio. TruMper dice que tanto las bolsas de té enfriadas como el té pueden ayudar a calmar su piel. Colocar bolsas de té frías en los párpados y las áreas afectadas puede ayudar a reducir la inflamación y la picadura, dice el Dr. Piasecki. Y Dr. Peredo sugiere remojar una esponja con el té enfriado y aplicarla a las áreas quemadas por el sol.

Foto: Erinstea.comunicarse

Aceite de coco

Este aceite versátil está cargado de ácidos grasos nutritivos para la piel que lo convierten en un humectante suave, y también es útil como un relevista de quemaduras. "Ayuda a calmar la sensación de ardor y picante de la piel", dice el Dr. Peredo.

Foto: Natures-Health-Foods.comunicarse

Lavanda

Según el Dr. Peredo, la lavanda es un tratamiento de piel casi perfecto para las quemaduras solares. "No solo reduce el dolor, sino que también es un antiséptico y evita cicatrices", dice ella. TruMper sugiere crear un spray con 20 gotas de aceite esencial de lavanda a cuatro onzas de agua filtrada, agregando dos cucharaditas de aloe vera (jugo o planta) si lo tiene. Mantenga la mezcla refrigerada y agite bien antes de neblarse sobre su piel. Ahhh.

Foto: PlantLifeWorld.comunicarse

Pepinos

Para ayudar a restaurar su piel al pepino, use su licuadora, dice TruMper. Mezcle un pepino frío con una consistencia suave y luego aplíquelo a las áreas quemadas generosamente. También se puede poner pepinos rallados o en rodajas en los párpados y la piel quemados por el sol para un alivio tópico, también.

Foto: Salud.comunicarse

Agua de rosas

Es uno de los cosméticos más antiguos del mundo, conocido por hidratar y ser relajante a la piel sensible en el proceso. Dr. Peredo recomienda enfriar el agua de rosa comprada o bricolaje en el refrigerador antes de neblarse sobre una quemadura.

TruMper dice que evite "ingredientes sintéticos de rosa ya que no tienen propiedades terapéuticas."(Nos gusta este de Tammy Fender.)

Foto: BohemianPages.blog.comunicarse

Leche fría o yogurt

TruMper ama el poder curativo de una compresa de leche fría, lo que ayuda a disminuir el calor y "crea una capa de proteína y ayuda al proceso de curación."

Para obtener resultados calmeros en la piel, recomienda combinar cuatro onzas de yogurt liso con una onza de gel de aloe vera y 15 gotas de aceite esencial de lavanda.

El alto contenido de grasa de la leche y el yogurt ayuda a encerrar la humedad, explica el Dr. Piasecki. Así que la leche o el yogurt bajo en grasa serán menos efectivos. Sabías que había una razón por la que mantuviste las cosas reales.

Foto: lesliesfoodandthoughts.blog.comunicarse

Vinagre blanco

Adiós, aspirina. Hola, vinagre. Dr. Peredo dice que el vinagre se ha utilizado para sacar el aguijón de la piel durante años porque contiene ácido acético, un componente en medicamentos como la aspirina. "Esto ayuda a reducir la picazón, la inflamación y el dolor", dice ella. Dr. Peredo sugiere llenar una botella de spray con vinagre blanco y brincarla ligeramente sobre las áreas infectadas. Puedes diluirlo con un poco de agua fría para disminuir el factor astringente un poco.

Foto: Weheartit.comunicarse

Bicarbonato

"Las quemaduras solares son dolorosas al principio porque el pH de la piel es más bajo", explica el Dr. Piasecki. Y ahí es donde entra el bicarbonato de sodio. "El pH más alto de bicarbonato de sodio normaliza la acidez de la piel quemada y lo hace sentir más cómodo", dice.

TruMper dice que salte el alcohol y se bañe directamente para bañarse con bicarbonato de sodio. Ella recomienda agregar ¼ taza de bicarbonato de sodio en un agua tibia o creando una pasta con ¼ taza de bicarbonato de sodio y cinco gotas de aceite esencial de lavanda. "Mezcle y aplique hasta que se seque, y luego enjuáguelo con agua fría", dice ella.

Foto: inocentivo.comunicarse

Más lectura

9 protectores solares naturales esenciales
10 usos saludables para el vinagre de sidra de manzana
Los imprescindibles de belleza natural para el verano