7 formas aprobadas por Sexpert para acelerar su libido a las alturas * más * satisfactorias

4. Deja de ser mismo en el dormitorio

Su libido podría haber tomado unasis simplemente porque estás aburrido del tipo de sexo que has estado teniendo. Oye, incluso podrías cansarte de la tostada de aguacate (que en sí mismo ha sido vinculado a un deseo sexual acelerado, por cierto) si lo tienes cada uno. soltero. día. Entonces, considere cambiar un poco las cosas. "La variedad es la especia de tu vida sexual", dice Morse. "Es la novedad y la novedad lo que mejora la intimidad y te hará querer conectarte."

Así que prueba nuevas posiciones. Comprar algunos juguetes. Hacer la escritura en una ubicación sorprendente. Haz lo que tengas que hacer para hacer las cosas divertidas e interesantes de nuevo.

5. Implementar un estilo de vida saludable

Si no te sientes tan caliente, por supuesto que no te vas a estar de humor para hacer el amor, dice Morse. Esa es exactamente la razón por la cual implementar hábitos saludables que te hacen sentir sexy por dentro y por fuera es una parte importante de mantener un apetito sexual encendido. Considere incorporar algunos alimentos para aumentar la libido en su dieta, como el aguacate y la miel y las lápizas en los entrenamientos que ayudarán a sobrealimentar su vida amorosa.

6. ¿Tus Kegels?

Los ejercicios de Kegel no solo fortalecen los músculos del piso pélvico (que pueden traducirse en mejores orgasmos puntuales!), también te obligan a conectarte contigo y las partes de tu dama. Y de nuevo, cuanto más piensas en pensamientos sexys, más querrás conseguirlo.

Y dado que los kegels son tan fáciles de hacer de manera discreta (haciendo el mío ahora en mi escritorio de trabajo!), es difícil encontrar una razón para no cumplir con el régimen prescrito de dos días de Morse. Simplemente exprima los músculos de su región inferida, como si estuviera tratando de mantener su orina, durante cinco segundos. Luego suelte y repita para un efecto de que las cosas se apriien allí. Me pregunto cómo posiblemente vas a recordar hacer tus Kegels dos veces al día? No te preocupes. Hay una aplicación para eso.

7. Involucrar a sus sentidos

Otra forma de ayudarlo a recuperar su ritmo es atraer sus cinco sentidos, porque cuando hace esto, "ya no está en su cabeza y automáticamente se siente muy en contacto con su cuerpo", dice Morse. Entonces, la próxima vez que planee tener suerte, cree una experiencia sensorial completa.

Establece la escena. Pon un poco de aceite esencial de jazmín en tu difusor de aromaterapia. Juega un poco de Marvin Gaye. Extraiga la crema batida de coco. Sí, suena totalmente cliché, pero ¿qué tienes que perder más que otra noche sin sexo??

Sí, la masturbación puede ser una parte saludable de las relaciones comprometidas. Entonces, Qué esperas? Prueba un vibrador ecológico (y de aspecto súper genial).