7 movimientos saludables aprobados por celebridades para sacarte de tu rutina
La pelota de poder - Ellie Goulding
Para un entrenamiento extra duro, el poderoso cantante (oh, y corriendo adicto) combina una pelota de medicina debajo de un brazo con una flexión de una mano ... sí, mientras está planeando. Listo para probarlo?!
Y un poco más de aptitud física de las caras más famosas del gimnasio: Jennifer Aniston jura por un genio de entrenamiento de entrenamiento, Gisele se enfoca en su respiración y Jennifer Lawrence presta la misma atención a una dieta y tiempo saludables con su entrenador.
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