4 cosas que debe saber sobre el nuevo y genial Tracy Anderson-Gwyneth Paltrow Studio

Pero han convertido las viejas salas de proyección en manchas de ensueño de cardio de baile, que se acumulan en el piso súper g shock-absorbente de Anderson, paredes insonorizadas (para contener ese sistema de sonido de última generación) y temperaturas súper específicas para lo último sudor sesh. Además, se burla de que incluso podría arrojar algunas palomitas de maíz súper saludables en la línea (dedos cruzados).

Sobre este café Gwyneth

No pude dejar la llamada sin preguntar sobre el café, basado en la línea de alimentos orgánicos de Anderson con Paltrow, 3 corazones verdes, que dice que es una colaboración totalmente igual.

"Estamos tan cerca, así que lo bueno de nuestra amistad y asociación es que nos hemos alineado tanto en todas nuestras decisiones", explica ella. Paltrow es el cerebro detrás de las recetas, e incluso interviene las opciones de canciones utilizadas en las clases si no le gustan, dice Anderson.

"Ella es tan conocedora de usar alimentos integrales e ingredientes orgánicos, pero algunas de sus recetas no son exactamente conduzca en la pérdida de peso", dice Anderson, por lo que han establecido un sistema de corazón verde en las elecciones del entrenador.

Sus elementos de menú favoritos? Todos y todos los tacos y ensaladas, que según ella incluyen enzimas digestivas y probióticos, para ser saludables pero satisfactorios.

Y aunque el café está adyacente al estudio, no es exclusivo de los miembros, no puede aparecer para probar algo o usar el servicio de entrega de comidas. (Cualquiera para tacos aprobados por GP esta noche?)

Hay una sala de selfie

Y para ayudarte a ser dueño de tu calidad de estrella? El equipo de Anderson ha instalado un espacio listo para fotografiar, perfecto para capturar ese brillo posterior a su sudor. "Tenemos un sentido de comunidad tan sorprendente en las redes sociales", explica Anderson, haciendo referencia a su #tamily en Instagram. "Todos son tan inteligentes y aceptados, por lo que queríamos dar a todos la oportunidad de canalizar esa camaradería en el estudio."

Todavía hay espacio para unirse

Aunque no compartirían los números exactos, Anderson y su equipo dicen que están 90 por ciento llenos (sonidos bonito cerca del estado de la lista de espera). Si puede obtener uno de los lugares restantes con una tarifa de iniciación de $ 1,500 para la membresía de $ 900 por mes, obtendrá una reunión individual con Anderson y Maria Davidson, su entrenadora principal. "Aunque nos estamos expandiendo, quiero continuar brindando a nuestros miembros atención especial y personalizada", explica Anderson.

"Estoy muy orgulloso de nuestro contenido individualizado, es lo que nos hace incomparables en la industria. Cada persona puede obtener cualquier plan y membresía que funcione mejor para ellos, pero siempre estamos aprendiendo y presionando para asegurarnos de que sea lo perfecto para cada cliente."Y si prefiere probar algunas clases de entrega, puede hacerlo bien, pero solo en las horas de menor actividad, por lo que deberá poder llegar a, por ejemplo, un 2 P.metro. Clase un martes.

SO, si es algo normal o como único, si siempre ha pensado que sus vides y batidos de botín merecían un entorno más dramático, esta es su oportunidad de dejar que su poder de estrella brille en un teatro real (con el entrenamiento posterior bocadillos de una estrella de cine).

Método Tracy Anderson, 239 East 59th St., Nueva York, NY 10022, [email protected], Tracyanderson.comunicarse

Incluso si no estás en Nueva York, puedes entrar en la magia de la cardio de baile con esta semana completa de videos de entrenamiento en el hogar de Anderson. O vea el entrenamiento de esculción de tope que su cliente Jennifer Lopez lo jura por.