'3 Lecciones que aprendí de una estadía de un mes en Ikaria, Grecia-Home a algunas de las personas más antiguas del mundo'

2. Defina el éxito por ti mismo

Debido al gobierno único de la historia política de Ikaria, el gobierno de la Greza exiliado a casi 13,000 comunistas a la isla después de la Guerra Civil griega (1946-1949). Los ikarianos no anhelan más, Nguyan dice que aprendió de su tiempo allí. "Vivir en Ikaria fue la primera vez que experimentaba lo que es vivir en algún lugar donde el dinero es una idea de último momento", dice ella. "Están perfectamente contentos haciendo las mismas cosas todos los días y a nadie realmente le importa la ropa elegante, las casas, los autos o la comida. Esto me enseñó la importancia de decidir por ti mismo lo que significa para ti tener suficiente, ser suficiente y hacer suficiente. Ahora me detengo y me detengo más a menudo cuando comparo mi éxito con el éxito de los demás. Me ha traído tanta paz y gratitud por mi vida."

3. No permita que su edad lo define

Mientras que mucho interés y charla de Ikaria se centra en la longevidad de sus ciudadanos, ni siquiera es un tema de discusión entre los lugareños. "Hay una libertad que sientes cuando dejas de permitir que tu edad defina quién eres o dicta lo que debes o no debes hacer", dice Nguyen. "Ya no me siento 'viejo' a los 40 años y me encanta celebrar la vida con más frecuencia."

Aunque ya no vive en Ikaria, Nguyen (que actualmente llama a Paris Home) todavía está adoptando un estilo de vida de Ikarian de muchas maneras. "Mi sobrino de 10 años que vive en Austin, Texas, solo me envió un correo electrónico preguntando si asistía a su fiesta de cumpleaños", dice ella. “Inicialmente iba a disminuir debido al largo tiempo de vuelo y cuánto está pasando con el trabajo en este momento, pero luego me atrapé y recordé que la vida se trata de conectarme con sus seres queridos, y cosas como esta deben ser una prioridad en vida."