3 estiramientos de la cara que fortalecen su piel mientras libera la tensión

2. Batiendo con el dedo

"Whipping Finger" es otro ejercicio de la mañana fácil que generará resultados similares a los tirones de nudillos. "Es un movimiento cardiovascular que aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación para los músculos firmes y levantados", dice Theron. Coloque el puntero y el dedo medio sobre su mano dominante en su barbilla para obtener soporte, luego use el puntero y el dedo medio en su otra mano para mover su piel ligeramente y rápidamente, comenzando en la esquina de su boca y avanzando sobre sus mejillas.

3. Toboganes de pulgar

Para lo último en alivio de la tensión, pruebe la mano en las diapositivas del pulgar. "Son excelentes para aliviar la tensión mientras levantan las cejas", dice Theron. Después de aplicar aceite facial, deslice los pulgares desde la parte superior de la nariz y sobre las cejas, terminando con tres círculos en sus templos. Repita el movimiento de tres a cinco veces, dependiendo de sus niveles de tensión.

Si desea agregar herramientas a la rutina de esculpir de su cara, consulte el video a continuación para ver con los que vale la pena invertir un Derm.

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