11 Recursos de bienestar y fondos de ayuda para que las personas negras encuentren algún respiro
Healhaus tiene una lista completa de eventos de meditación y curación en la tubería en su Instagram Live. Los eventos pasados incluyen meditaciones en movimiento, y esto Viernes 26 de junio a las 6 p.metro. est, Tara Nicolas enseñará una sesión basada en donaciones. Todos los ingresos irán a la Asociación de Artes Urbanas.
Entrenamiento interno para los negros
El maestro de yoga e instructor Taylor Elyse Morrison ofrece su clase de "entrenamiento interno" de firma a través de chat de video una vez a la semana. Espere un "entrenamiento interno de 60 minutos centrado en el tema de la curación", que incluye movimiento, trabajo de aliento, diario y meditación. El evento será gratuito para la comunidad negra. Si encuentra que actualmente no hay un evento programado, los entrenamientos internos están disponibles a pedido (por un pequeño precio).
2. Fondos de ayuda
Fondo de ayuda de terapia de periodistas negros
Los periodistas negros pueden solicitar fondos para recibir dinero para cubrir las necesidades de salud mental durante este tiempo. "Este fondo está diseñado para proporcionar asistencia financiera a los periodistas negros que enfrentan dificultades financieras que no pueden pagar el apoyo de salud mental que necesitan durante este tiempo", dice la página de GoFundMe. "Si bien las publicaciones solicitan a los periodistas negros, tanto a los miembros del personal independiente como a los miembros del personal a tiempo completo, poner sus vidas en riesgo de informar sobre injusticias raciales e incrustarse dentro de las protestas, rara vez proporcionan recursos para que estos mismos periodistas procesen el trauma incurrido tanto en el trabajo y en la vida diaria."
#WestillGottaeat Comidas gratis para personas negras - Los Ángeles
Danielle's Soul Kitchen en Los Ángeles ofrece actualmente "comidas y alimentos con calidad de chefs de estilo artesanal, de estilo artesanal" para la entrega y la recolección de ingredientes de alta calidad. Solo tendrá que completar un formulario para contarles a los chefs sobre sus cocinas preferidas o cualquier restricción alimentaria, y encontrará nutrición en su puerta.
El Fondo de Ayuda de las Mujeres de la Fundación para las Mujeres Negras Covid-19
"El Fondo de Ayuda de Covid-19 para mujeres y familias negras proporcionará mini crantes a las mujeres para satisfacer las necesidades inmediatas de su familia de alimentos, viviendas, cuidado de niños, artículos de tocador, medicamentos, costos relacionados con la salud u otros gastos críticos", dice el sitio web de la fundación ", dice el sitio web de la fundación. La solicitud requiere una encuesta bastante corta, y se le otorgarán fondos basados en la verificación de la solicitud, la necesidad expresada en su solicitud completa y la disponibilidad de fondos.
Donaciones de alimentos de Black Earth Farms - Área de la Bahía de San Francisco
Black Earth Farms en la Bahía East de San Francisco ahora aceptan donaciones a través de su cuenta de Venmo (@blackearthfarms) para entregar cajas de alimentos frescos y gratuitos a personas negras que han sido arrestadas, rescatadas, traumatizadas o heridas. La granja también donará a miembros de la comunidad negra que son responsables de organizar fondos para aquellos que esperan fianza y manifestantes que necesitan atención médica. Mensaje directo Black Earth Farms en Instagram para obtener más información.
3. Otros recursos
Sesiones de acupuntura sin acupuntura de tolva - Los Ángeles
Kaylie Hopper, Lac, actualmente ofrece sesiones gratuitas de 30 minutos a la comunidad negra. "Seguiré protocolos de seguridad estrictos debido a [covid-19] que compartiré con ustedes cuando se comunique con una cita. LA, por favor comparta con sus amigos, familiares y comunidad negros ", escribe Hopper en su publicación. Si está interesado en reservar algo de tiempo, envíe un correo electrónico a la tolva en la dirección web anterior.
Meditación gratis de Beauty Boois
El maestro de yoga y el entrenador de bienestar Beauty Boois ofrecerán meditación guiada gratuita, yoga y entrenamiento de bienestar para miembros de la comunidad negra en todo el país. Regístrese para su boletín a través del enlace anterior para recibir más información.
Mndfl Meditation IG Live Blackover
MNDFL Meditation Studio, con sede en Nueva York, guardó una semana de clases de meditación lideradas por negros en su página de Instagram Live para que pueda practicar con maestros negros como Nicole Cardoza y Lauren Ash durante este tiempo.
Drk Beauty Healing Free Therapy for Women of Color
Drk Beauty está recaudando dinero para proporcionar 10,000 horas de terapia gratuita para mujeres de color en estados desde Carolina del Sur hasta Nueva York a Arizona.
Si conoce otros recursos, eventos o esfuerzos de ayuda que deben incluirse, envíe un correo electrónico a [email protected] para que se agregue a esta lista. Esta publicación se actualizó más recientemente el 30 de junio de 2020.
