11 de los mejores nuevos equipos de fitness inteligentes para 2022 del que nuestros editores no pueden dejar de hablar
En este punto, todos nos hemos acostumbrado a hacer todo en casa, incluso especialmente. Si se ha graduado más allá de un par de pesas y esterillas de yoga y está buscando agregar algunos equipos dignos de derroche al gimnasio de su casa, tiene suerte, porque hay muchas opciones de alta tecnología para elegir que puedan darle un entrenamiento efectivo y eficiente de cuerpo completo. Muchas máquinas ahora ofrecen enormes bibliotecas de entrenamientos en vivo y a pedido, comentarios en tiempo real, ajustes automáticos y sesiones personalizadas para ayudarlo a ejercer más inteligente (y más duro, pero principalmente más inteligente).
Un beneficio adicional es que puede sudar tanto como desee en la comodidad de su propia casa sin tener que esperar a que alguien salga de una máquina que desea usar, a menos que alguien sea su compañero o compañero de cuarto. Ya sea que esté buscando una cinta de correr, una bicicleta, una máquina de remo o un espejo de entrenamiento de fuerza, aquí hay 11 de los equipos de acondicionamiento físico más geniales, nuevos e inteligentes que lo ayudarán a entusiasmarse con el ejercicio de hacer ejercicio. Después de todo, no necesitas otra máquina en la que te cuelgues la ropa.
Las mejores bicicletas estacionarias
Y así Dejando a un lado el drama, es difícil negar el atractivo de la bicicleta Peloton. Obtiene un excelente entrenamiento cardiovascular con instructores enérgicos de estudios de todo el mundo, una comunidad comprometida, una tabla de clasificación para ayudarlo a motivar y desafiarlo (para cualquiera que ama una competencia saludable), métricas para ver su rendimiento a lo largo del tiempo y entrenamientos divertidos como La serie de artistas con colaboraciones con músicos icónicos como Beyoncé, Taylor Swift, Lizzo y Prince. Y en los días que no te sientes como una clase de spinning, puedes elegir entre un montón de otras clases en la aplicación, que incluyen boxeo, yoga, al aire libre, estiramientos y más.
Peloton también tiene una bicicleta+ con una pantalla giratoria más grande y una opción de resistencia automática.
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Si te gusta más viajar al ritmo que montar vencer Alguien, la bicicleta de alma en casa replica las clases dignas de la danza que tomaste en el estudio. Al final de un viaje de SoulCycle, puedes ver tu ritmo de ritmo, que mide cuán sincronizado estabas con el ritmo de la música. Obtendrá sus otras métricas en poder, distancia y cadencia también, pero es especialmente satisfactorio ver cómo (o apagarse) el tempo de sus golpes de pedal.
Y debido a que esa ciclo de soul es parte del equinoccio, puede acceder a una biblioteca más amplia de clases de fitness boutique que incluyen yoga puro, testarudo (meditaciones guiadas) Rumble Boxing, Precision Run y más.
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Menos más conocido que Peloton o SoulCycle, la bicicleta Myx II todavía es una gran adición (y un poco más asequible) al gimnasio en casa. También tiene una gran pantalla de pantalla táctil, miles de entrenamientos y la capacidad de rastrear su progreso. Incluye un monitor de frecuencia cardíaca (y es compatible con Apple Watch) para ayudar a maximizar sus entrenamientos dándole zonas de frecuencia cardíaca individual para el objetivo. Y, si no quieres comprar zapatos de spin, no necesitas: los pedales de la bicicleta Myx II tienen clips SPD en un lado y jaulas en el otro, por lo que puedes usar cualquier par de zapatillas que ya tengas en casa.
Compra ahoraLas mejores cintas de correr inteligentes
Correr en una cinta de correr puede ser tedioso, pero esta cinta de correr Nordictrack tiene una pantalla táctil HD de 22 pulgadas, WiFi mejorado y viene con una membresía IFIT de 30 días gratuita para permitirle acceder a entrenamientos en vivo con entrenadores (a quién puede enviarle un mensaje de texto en consejos en consejos reales -Time) corriendo por todo el mundo. Durante los entrenamientos, los entrenadores pueden usar AutoadJust para cambiar su velocidad, inclinar (hasta el 15 por ciento) y disminuir (hasta -3 por ciento). Una vez que haya terminado con su carrera, también puede hacer clases de yoga, atención plena o fuerza para completar su rutina de acondicionamiento físico.
Compra ahoraLos mejores espejos inteligentes
Tempo Studio es como tener un entrenador personal para sus entrenamientos de fuerza. La máquina con forma de caballete tiene una pantalla de 42 pulgadas que utiliza un sensor 3D para rastrear sus movimientos para ayudar a corregir su forma, rastrear su progreso y recomendar pesas y repeticiones de destino en tiempo real.
Hay una variedad de entrenamientos dependiendo de si desea fuerza, cardio, yoga o más (requerido la membresía). El paquete de inicio incluye una estera de entrenamiento, dos 7.Mancillas de 5 lb, cuatro collares y 75 libras de placas de peso. También puede actualizar al Plus o Pro, que incluye más equipos, como un monitor de frecuencia cardíaca y un banco plegable.
TEMPO también tiene una versión escalada y más asequible llamada The Move, que utiliza la cámara de su propia televisión y iPhone, junto con un dispositivo llamado Tempo Core para proporcionar un escaneo y retroalimentación 3D similares a medida que hace ejercicio. También incluye un gabinete de almacenamiento con pesas y placas de peso inteligentes.
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Tonal es para cualquiera que prefiera su entrenamiento de fuerza para ser digital (o para cualquiera que no tenga espacio para un montón de pesas libres por ahí). En lugar de pesos físicos, Tonal tiene pesos dinámicos que usan IA para adaptarse a su nivel de fuerza, lo que puede entregar hasta 200 libras de resistencia utilizando una cantidad mínima de espacio. Montado en la pared, Tonal es aproximadamente del tamaño de un televisor de pantalla plana y tiene una gran pantalla táctil.
Los sensores incorporados pueden proporcionar orientación sobre la forma y la posición, y un observador digital resistirá la resistencia si lo siente luchando. Puede hacer entrenamientos de cuerpo superior e inferior con la máquina, y hay accesorios adicionales como manijas inteligentes y una barra inteligente para mezclar sus sesiones de sudor.
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Espejo, espejo, en la pared, será el más ajustado de todos. El espejo, propiedad de Lululemon, cuando se apaga, se puede usar como un espejo regular, y cuando se enciende se convierte en un gimnasio inteligente. Hay más de 10 clases a pedido en la aplicación (Boot Camp, Dance Cardio, Barre, Meditation y Total Body Fuerza, por nombrar algunas), así como clases de Live Daily, y One-On- Sesiones de entrenamiento por una tarifa adicional.
Cuando se combina con un monitor de frecuencia cardíaca o un reloj inteligente, también puede ver sus estadísticas en la pantalla mientras ejerce y rastrea su progreso con el tiempo. Mirror también utiliza pesas inteligentes totalmente integradas (compradas por separado o como parte de un paquete) que rastrean las repeticiones y se forman.
Compra ahoraLas mejores máquinas de remo
Si las clases de entrenamiento no son lo tuyo, Ergatta ha encontrado una manera de hacer que el ejercicio parezca más un juego. Puede hacer entrenamientos de intervalos con desafíos únicos, correr contra otros miembros de la comunidad para una competencia amistosa o contra usted mismo para romper registros anteriores, o hacer programas de impulso temáticos que sigan ciertas secuencias (se requiere la membresía). Bonificación: el remo es un ejercicio de cuerpo completo, por lo que obtienes un buen golpe por tu dinero cada vez que te subes a la máquina.
A medida que alcanza ciertos hitos y objetivos de la comunidad, puede desbloquear nuevos programas, habilitar donaciones de caridad y más. La máquina recibe comentarios en tiempo real para adaptarse a su capacidad de aptitud física, y a medida que mejora con el tiempo, sus entrenamientos y objetivos se vuelven más difíciles, por lo que siempre está mejorando. Los nuevos juegos e integraciones se lanzan constantemente, y puede almacenar el remero en posición vertical cuando no está en uso, aunque también es lo suficientemente atractivo como para dejar de lado a la vista.
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Este remero futurista utiliza un mecanismo de arrastre patentado que está controlado por computadora para que se sienta como si estuvieras en el agua, y los entrenamientos son dirigidos por atletas en vías fluviales reales. Puede hacer sesiones en vivo o bajo demanda, u optar por una fila no guiada a través de una ubicación pintoresca en todo el mundo. Con una gran pantalla táctil HD de 22 pulgadas y altavoces delanteros, estará inmerso en la experiencia de remo, sin requerido agua. También hay una biblioteca de entrenamientos fuera de rol a las que puede acceder a través de la aplicación, incluidos el yoga, el pilates y el entrenamiento de fuerza (requerido la membresía).
La máquina está tranquila y se puede inclinar en posición vertical para el almacenamiento si necesita liberar algo de espacio. Hydrow fue elegido recientemente como una de las cosas favoritas de Oprah 2021, por lo que si eso no es un buen respaldo del producto, no sabemos qué es.
Compra ahoraMejor equipo de boxeo
Todos tenemos esos días estresantes en los que tenemos que dejar escapar un exceso de energía, y aunque no es exactamente socialmente aceptable golpear algo, golpear una bolsa de boxeo es una historia diferente. FightCamp te trae el gimnasio de boxeo a casa. Obtendrá una bolsa independiente, guantes, envolturas y rastreadores (encajan dentro de las envolturas) que miden su conteo de golpes en tiempo real para que pueda ver su progreso en los entrenamientos y dónde se clasifica en la clasificación.
Los entrenamientos están dirigidos por antiguos combatientes competitivos, y como un partido de boxeo, están configurados en rondas de tres minutos con períodos de descanso de un minuto en el medio. Para esos días más fríos, también puede encontrar entrenamientos para estiramiento, entrenamiento de fuerza de peso corporal y recuperación.
Compra ahoraMejor equipo de Pilates
Para un entrenamiento de bajo impacto que es un quema de núcleo, no busque más que Pilates. El reformador inteligente de Frame le permite disfrutar de todos los beneficios de un entrenamiento de Pilates sin ir al estudio. El reformador tiene una pantalla táctil grande y giratoria donde puede mostrar clases en vivo y a pedido que van desde clásicos hasta altas intensidad y estiramiento pre-natal. Es liviano y sobre ruedas, y la máquina (disponible en blanco o negro) puede caber debajo de la mayoría de las camas cuando.
Y con todos nosotros encorvados en una computadora la mayor parte del día, cualquier entrenamiento que pueda ayudar a mejorar la flexibilidad y la postura es una adición bienvenida. Los reformadores de cuadros son nuevos en 2022.
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