Ahora puedes doula toda tu vida, desde el nacimiento hasta la muerte

En nuestro último factor de The Plus, estamos dando un nuevo vistazo a las doulas, y por qué más y más mujeres están pidiendo a los profesionales del embarazo para todo, desde ruts de creatividad hasta problemas de fin de vida. Entonces, ¿por qué no solo contratar a un entrenador de vida?? Cavamos en la tendencia para averiguarlo.

Para un contingente creciente de las futuras madres, las doulas se han vuelto tan esenciales para la experiencia del parto como tomar omega-3 y bajar con sentadillas de yoga de apertura de caderas. Hay una buena razón para que esos estudios han demostrado que al recluir la ayuda de estos profesionales de embarazo entrenados, las madres tienen más probabilidades de entregar bebés sanos y amamantados con éxito, mientras que la mitad de experimentar complicaciones de nacimiento.

Entonces, ¿qué hace exactamente una doula?? "Una doula proporciona una presencia constante de apoyo emocional, educación, defensa, porristas y orientación práctica para las futuras madres y las parejas a medida que se acercan y entran en el proceso de nacimiento", explica bien+buen miembro del consejo y fundador de Mama Glow Latham Thomas , quien dice que la cliente Rebecca Minkoff se refiere a ella como "un productor para su nacimiento."Y si eso suena como el tipo de aliado que podrías usar fuera de la sala de partos, cuando se trata de tu espejo lateral o de tu vida, muchas de las doulas modernas están listas y dispuestas a ayudar con eso, también.

Tiene sentido: si el trabajo de una doula es ayudarlo a moverse con gracia, aunque algo tan importante como tener un hijo, también podría guiarlo a través de otros tipos de grandes eventos de vida con su conocimiento y apoyo. "La doula evolucionada es un soporte espacial para mí, eso significa sostener amor, neutralidad y sin juicio para otra persona y lo que sea que estén pasando", dice Paula Mallis, doula y fundadora de WMN Space en Los Ángeles. "Antes, era muy parecido a ', organizamos un plan de nacimiento juntos.'Pero siento que puedo entrar completamente en el papel de una doula cuando estoy trabajando con una mujer a través de todo de las transiciones de su soltero de vida, encontrar una pareja, preparando su cuerpo para el embarazo."

"Siento que puedo entrar completamente en el papel de una doula cuando estoy trabajando con una mujer a través de todo de las transiciones de su soltero de vida, encontrar una pareja, preparando su cuerpo para el embarazo."-Wmn Space Funder Paula Mallis

De hecho, las mujeres buscan a Mallis por esas razones y más, desde escribir un libro hasta navegar por el síndrome de nido vacío. El empresario con sede en Los Ángeles Chloë Drimal alistó los servicios de Doula de Mallis mientras la transición de un trabajo tecnológico corporativo a lanzar su propio negocio. "Lo compararía con preparar mi psique para el nacimiento para poder ser la madre de este negocio", dice el fundador de Yoni Circle, una plataforma de medios y series de eventos basadas en la historia para los Millennials. “La sesión se trataba de que se conectara con el negocio como si fuera un niño y entendiera sus necesidades, y también aprender lo que necesitaba hacer para prepararme para dar a luz esta empresa."

Drimal dice que trabajar con una doula le proporcionó una experiencia totalmente diferente a las de sus reuniones anteriores con los entrenadores de negocios y la vida. "Este trabajo te empuja a tu verdadera intuición", dice ella. “Encuentro que algunos entrenadores pueden llegar con esta sensación de ego, decirte que [su] forma es la única forma correcta."

Thomas también trabaja con mujeres que buscan un impulso creativo, una práctica que llama el trabajo de "visión doula" como entrenamiento de vida alimentado por una fuente de energía potente y divina-feminina. "Es una mantenimiento manual para aquellos que están en el proceso de expansión de una visión, sueño u meta", explica ella. "Todas nuestras creaciones salen del espacio metafórico del útero. Veo esto como una evolución natural que trae suavizado al mundo de los entrenadores y ofrece la inteligencia emocional requerida para apoyar a las personas que están naciendo en la próxima versión de sí mismas."(Puedes echar un vistazo al proceso en el libro de Thomas, Posee tu brillo.)

Las doulas también pueden ayudar a las mujeres a navegar los problemas de salud que no involucran inmediatamente a un bebé. El equipo de doula en Loom in La ofrece sesiones de "coaching de época" de 90 minutos para ayudar a las mujeres con problemas menstruales como calambres y cambios de humor, mientras que las que están en el parto en la casa de la casa en la ciudad de Nueva York están trabajando regularmente con mujeres hasta los 20 años, guiándolos a través de todo, desde la congelación del huevo hasta la elección de un ob/gineco.

Latham Thomas trabaja con mujeres que buscan un impulso creativo, una práctica que llama el trabajo de "doula de visión" como entrenamiento de vida alimentado por una fuente de energía potente y divina-feminina.

Incluso hay doulas que pueden ayudar a marcar a las personas a través de la mayor transición que experimentarán, la de la vida a la muerte. Como el reverendo. Olivia Bareham de los cruces sagrados de Los Ángeles lo expresa, las doulas de la muerte y las doulas de nacimiento tienen muchas de las mismas habilidades, desde el manejo del dolor natural hasta el procesamiento emocional. "La doula de la muerte se sienta junto a la cama con alguien que está muriendo y los ayuda a poner sus cosas en orden para que puedan relajarse en la experiencia", dice Bareham, que es una enfermera geriátrica experimentada, además de ser un ministro interreligioso ordenado. (En realidad se factura como una muerte Partera, ya que está involucrada en el funeral y el entierro o el proceso de cremación también.) “La madre de nacimiento necesita rendirse profundamente en el proceso, y esas son las mismas palabras que les estoy dando a la persona que está muriendo."

Por supuesto, como con la mayoría de las cosas relacionadas con el desarrollo personal, los servicios de doula uno a uno vienen con un precio bastante precioso. Si bien hay muchos programas, como el Proyecto Doula y The Joy in Bighphing Foundation, que ayudan a las mujeres de bajos ingresos y desfavorecidos a obtener acceso a las doulas de nacimiento, lo mismo claramente no se aplica a quienes buscan nacimiento, digamos, un guión. (Esos clientes pueden esperar pagar hasta $ 250 por hora, las fuentes me dicen.) Pero eso puede estar a punto de cambiar, después de todo, las filas de las doulas recién acuñadas parecen estar creciendo de una manera sin precedentes. No hay una organización oficial que rastree los datos de la doula en este momento (y seamos sinceros, el censo de los Estados Unidos probablemente tenga las manos llenas), pero los entrenamientos de Mama Glow Doula de Thomas se agotan regularmente a los pocos días de ser anunciado y los entrenamientos de nacimiento de la casa de carreras están viendo la misma alta demanda, con mujeres volando de todo el mundo para obtener la certificación como doula.

Y en una época en la que las mujeres enfrentan algunos desafíos bastante grandes en el trabajo, en las relaciones y con nuestra salud, este llamado entre nosotros para servir a nuestras hermanas no está sucediendo demasiado pronto. "Las mujeres se están despertando con lo que realmente necesitamos, y realmente nos necesitamos mutuamente", dice Mallis. "Es importante honrar que las mujeres necesiten apoyo en todas las transiciones en sus vidas. Sí, el embarazo a la maternidad es grande, pero no es el único que pasan las mujeres."Y si estás luchando con esos grandes cambios, una doula puede darte el impulso suave y suave que necesitas para llegar al otro lado.

Hay toneladas de otras grandes formas para que las mujeres empoderen a otras mujeres en estos días, por ejemplo, puede unirse a un club de coworking solo para mujeres o entrar en un círculo de luna nueva.