¿Dejaría que su pareja siga su ubicación las 24 horas, los 7 días de la semana?? Estas personas lo hacen

¿Dejaría que su pareja siga su ubicación las 24 horas, los 7 días de la semana?? Estas personas lo hacen

Por un lado, dice el Dr. Strongin, las aplicaciones de rastreadores móviles no se deben confiar como una herramienta para manejar la ansiedad generalizada sobre el bienestar de su pareja. "Con ansiedad, es realmente importante desarrollar las habilidades de afrontamiento para calmarse", dice ella. "Si estás mirando aplicaciones para decirte que todo está bien, realmente no confías en tus propios mecanismos de afrontamiento."

Ella agrega que aplicaciones como esta también pueden alimentar comportamientos ansiosos en alguien que es propenso a ellos. "La ansiedad proviene de un lugar de no tener control, por lo que probamos este control y luego queremos más", dice ella. "Queremos una explicación. Queremos el tiempo. Queremos detalles de a quién te encontraste en esa caminata."Esta intensa necesidad de seguridad puede hacer que los socios sientan que siempre necesitan ser responsables ante el otro, y pueden eliminar la sensación de autonomía de que el Dr. Strongin dice que es muy importante en las relaciones saludables. "Es casi como tener un padre de alguna manera", dice ella.

Y si una persona quiere usar un rastreador móvil porque no cree que su pareja sea honesto sobre su paradero, esa es otra bandera roja. "Si proviene de un lugar sospechoso o desconfiado, puede ser indicativo de problemas en la relación", dice el Dr. Greer.

Ambos expertos están de acuerdo en que es importante establecer parámetros en torno al seguimiento de la ubicación, especialmente si una persona en la asociación es cautelosa al respecto. Dr. Greer sugiere discutir con anticipación cuando revisar la aplicación está bien, cuando llegue el momento de recoger a los niños de la escuela o cuando se reúna en un vecindario desconocido para la cena. "De esa manera, la persona que se rastrea lo experimenta como ayuda o apoyo, en lugar de [desconfianza] y control", dice ella. Dr. Strongin también recomienda poner los límites de tiempo en el seguimiento si encuentra que está interfiriendo con su relación de manera negativa, como seguir durante unas vacaciones y luego deshabilitar la aplicación cuando llega a casa.

Pero en última instancia, cada pareja con la que hablé dice que las aplicaciones de rastreadores móviles solo han impactado sus relaciones para mejor. "Se ayudó al brindarnos a cada uno la seguridad de que uno de nosotros está en camino o retrasado, sin que ninguno de nosotros necesita llamar o registrarse", dice Beesley. "Puedo recordar a un amigo mío una vez pensando que el aspecto de" seguimiento "era algo que puede no estar cómodo consigo mismo, pero al final del día, estamos felices de saber que el otro está seguro y no descarrilado en algún lugar Eso está fuera del camino."Ruta inicial a ... tranquilidad.

Propenso al pensamiento catastrófico? No eres el único que no Espere lo peor cuando reciban una llamada telefónica fuera de la azul desde casa? Y si el pesimismo es tu m.O. Todo el tiempo, aquí le mostramos cómo ayudarte a mirar en el lado más brillante.