Cuando * realmente * necesitas un antibiótico, y cuando un remedio natural funcionará en su lugar

Cuando se trata de atacar una enfermedad de frente, los antibióticos son a menudo el primer curso de acción. Y realmente pueden hacer maravillas cuando se usan de la manera correcta. Pero un efecto secundario desafortunado es que eliminan las bacterias buenas del cuerpo junto con las malas, haciendo que tu intestino fuera de control. Como si no fuera lo suficientemente difícil como para mantener el microbioma feliz, correcto?

Aquí, experto en salud integral y Superwoman RX Autor Taz Bhatia, MD conocido por muchos como Dr. Taz establece el récord directamente sobre cuando un antibiótico es realmente realmente necesario y cuándo funcionará un tratamiento más holístico.

Pero primero, DR. Bhatia comparte un consejo profesional para ayudar a que el antibiótico se ponga un poco más fácil. "En esos momentos en que realmente necesitas un antibiótico, es una buena idea tomar un probiótico con Lactobacillus o Bifido tres o cuatro horas después de tomarlo, para mantener un equilibrio saludable en el intestino", dice ella. Si ya toma un probiótico, recomienda cambiar el tiempo que lo lleva a los designados tres o cuatro horas después de tomar su antibiótico y duplicar la dosis.

Si eres propenso a obtener infecciones de levadura cada vez que toma un antibiótico (oye, ese es otro lugar donde está el equilibrio de bacterias muy importante), DR. Bhatia sugiere usar un supositorio de probiótico vaginal. Pero incluso seguir su consejo probiótico mencionado anteriormente debería ayudar a mantener las cosas bajas por debajo de la equilibrio.

Ahora que sabe qué hacer para mantener su intestino equilibrado al tomar un antibiótico, sigue leyendo para averiguar cuándo necesitas tomar uno.

Resfriados y flus

"Los resfriados y los FLU son virales y realmente se esfuerzan por el sistema inmunitario",. Bhatia dice. "Por lo general, no necesitan medicamentos para ayudarlos."La única excepción es cuando la enfermedad se adhiere a más de 10 días. Eso, dice ella, es una señal de que se ha convertido en una infección y necesitará antibióticos.

"Hay tantas formas grandes y holísticas de tratar los resfriados y los flus",. Bhatia dice. Primero, ella dice que vaya a lo grande con la ingesta de vitamina C, con el objetivo de cinco a 10 gramos al día en adultos. Los estudios muestran que la vitamina C no puede prevenir o tratar el resfriado común para la mayoría de la población, pero tomarla todos los días puede ayudar a algunas personas, por lo que no hay daño en darle una oportunidad. Aumentar su ingesta de vitamina D es otra forma clave de sentirse mejor. "Tomar al menos 2000 IUS de vitamina D durante el invierno puede ayudar e incluso duplicar eso cuando te enfermas", Dr. Bhatia dice.

Ella también recomienda tomar astrágalo, que puedes comprar como tintura, suplemento o perder hierbas. "Es antiviral y antibacteriano", dice ella. "Soy religioso para tomarlo cuando no me siento bien, hasta unas tres o cuatro veces al día."

Garganta estreptocócica

"Este es uno en el que realmente necesitas antibióticos porque quieres borrar la carga bacteriana en la garganta", Dr. Bhatia dice. "Los científicos están comenzando a ver que los niños e incluso algunos adultos que son portadores de estreptococos están vinculados a tener problemas de neuroconductual, por lo que realmente desea intentar aclarar el estreptococo de inmediato."

Después de terminar la ronda de antibióticos y pegarse al Dr. El protocolo probiótico de Bhatia ya se mencionó que recomienda ser muy bueno para llenarse en los alimentos pre y probióticos para darle a su intestino el impulso que necesita para volver a la pista.

Infecciones sinusales, bronquitis e infecciones del oído

"Estos son todos los casos en los que los antibióticos definitivamente se prescriben sobre. Bhatia dice. "Muchas veces, se aclaran por su cuenta."Pero si todavía estás enfermo después de dos semanas, ella reitera eso eso es Cuando es hora de llamar a los antibióticos para la copia de seguridad.

Urgencia

Las infecciones del tracto urinario son otro caso en el que DR. Bhatia dice que usar un antibiótico es realmente la única forma de ir, eso es, si realmente tiene una infección urinaria y das positivo para un alto recuento de colonias. "No desea que las bacterias se agachen en los riñones porque eso puede convertirse en una infección más severa llamada pielonefritis donde viaja por el tubo urinario y en la vejiga y eso a veces puede requerir una hospitalización", explica ella ", explica. Uh, punto tomado.

Si más tienes la sensación de que una infección urinaria, Dr. Bhatia sugiere tomar D-Mannose como medida de protección. Eso podría ser suficiente para mantenerte en el claro.

Independientemente de si su protocolo de tratamiento requiere un antibiótico o no, hay algo DR. Bhatia recomienda a todos: dormir! "Es una parte esencial de la recuperación", dice ella. Y con suerte, te despertarás al menos un poco mejor.

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