Resulta las luces Los nuevos estudios muestran que las bombillas con eficiencia energética pueden dañar la piel
Los peligros de la "luz azul" han sido bien documentados, pero hasta este punto, se han dirigido principalmente a las pantallas de nuestros dispositivos. Es fácil olvidar (o no darse cuenta) de que la luz que sale de esa bombilla que ahorra energía que compró cuidadosamente ahora probablemente caiga en esta categoría exacta. Pero no se preocupe todavía, hay formas de protegerse contra todo esto.
Cómo proteger su piel de esto
Así que podría estar pensando: "genial, genial, genial, solo duplicaré mi SPF", pero como sucede, eso podría no protegerlo de la luz visible inundando su hogar o oficina de la forma en que lo protegerá de Uva. "La mayoría de los protectores solares disponibles comercialmente en la farmacia tienen efectos mínimos en la reducción de las ROS inducidas por la luz visible, lo que sugiere que los protectores solares UVA de amplio espectro no protegen la piel de las familiares inducidas por la luz visible", dermatólogo Rita Linkner, MD MD, MD MD, MD DICE. "Es por eso que recomiendo que mis pacientes usen protectores solares que son ricos en antioxidantes para compensar el estrés oxidativo que viene con luz visible, luz infrarroja y luz UV."
Investigaciones recientes también señala que los usuarios de la fundación podrían estar ayudando a protegerse contra la luz visible sin saberlo. Se ha demostrado que el óxido de hierro, que se utiliza para pigmento muchos polvos y cimientos, crea una barrera física entre su tez y la luz visible que se le ocurre desde su entorno. Tome nota: el óxido de hierro no se clasifica como protector solar y no debe usarse de esa manera, pero si está buscando una protección adicional de la luz que le rodea, podría ser útil. Si no eres alguien que usa maquillaje facial diariamente, aún puedes cosechar los beneficios del óxido de hierro usando un SPF de cepillo como ColorScience Total Protection Brush on Shield ($ 65)
La protección adicional puede ser especialmente importante para aquellos que tienen melasma, una forma de hiperpigmentación que puede empeorar con la exposición a la luz infrarroja. Nuevos estudios sugieren que las ondas infrarrojas, o las que provienen de saunas con consideración de bienestar, así como bombillas fluorescentes, pantallas y algunas fuentes de calor, pueden contribuir a una mayor cantidad de pigmentación de la piel. Si encuentra que la pigmentación está proliferando en su tez, opte por un que tenga bloqueadores infrarrojos como Hidropéptido Solar Defense Tinted Moisturizer SPF 30 ($ 48) o COOLA Full Spectrum 360 ° Sun Silk Drops SPF 30 ($ 46).
Si bien todas estas soluciones tópicas pueden acumularse para una protección robusta, una de las áreas más nuevas de la promesa proviene de suplementos ingeribles como Heliocare, un antioxidante a base de plantas de helecho llamado Polypodium Leucotomos. Los estudios clínicos han demostrado que este ingrediente activo ha prometido combatir los radicales libres y el daño oxidativo desde adentro hacia afuera para impulsar la protección solar (y como dice el pensamiento: protección de la luz también).
A medida que continuamos aprendiendo cómo las nuevas longitudes de onda están afectando nuestra piel, acoplando una rutina preventiva robusta que incluye protección contra los suplementos, el maquillaje y el SPF, arrojan nueva luz sobreCómo podemos cuidar mejor de nuestro cuellois, demostrando que el conocimiento es el poder.
Si no está actualizado sobre cómo la luz azul afecta la piel, no te preocupes, te tenemos. Y recuerda: no toda la luz es mala! Estos sueros son como un láser en una botella.
