Pruebe el método de 'lean adelante' para evitar que las píldoras se atasquen en su garganta

Aunque el método delantero lean puede aumentar la capacidad de tragar píldoras sin problema en 96.9 por ciento, según un estudio de 2014 por Annals of Family Medicine, Aún debe tener advertencia al tomar cualquier medicamento o suplemento por vía oral porque hay un peligro de asfixia. "No tomes demasiadas píldoras en un tiempo, solo una o dos", advierte el Dr. Gandhi, agregando también a beber mucha agua para ayudar a empujar el medicamento hacia abajo.

Si todavía estás luchando después de tratar de inclinar el método, Dr. Gandhi aconseja hablar con su profesional de la salud. “Hable con su médico en caso de que haya contradicciones para que se traga cápsulas o píldoras después de la cirugía o los procedimientos o tenga algún problema médico que pueda ser un problema."