Esta postura del cuerpo particular acelera su absorción de las píldoras, pero aquí son las únicas veces que son realmente útiles

"La contracción del estómago está hacia abajo y actúa como un avión", dice. El flujo de líquido en la parte superior (lado izquierdo) del estómago es mucho más suave, más como un río lento, que como la parte inferior (lado derecho), que se parecía más a los rápidos blancos en la simulación Dr. SEO me muestra. La naturaleza más torrencial de la base del estómago ayuda a descomponer las píldoras más rápido, sino que también está más cerca de sus intestinos, donde los ingredientes activos deben llegar para pasar a su hígado y, finalmente, su torrente sanguíneo. Por el contrario, inclinado en la dirección izquierda durante el estudio extendió los tiempos de absorción a 100 minutos, ya que la píldora permaneció en la parte superior del estómago por más tiempo.

Pero los científicos han sabido sobre la gravedad desde que Apple supuestamente cayó sobre la cabeza de Sir Isaac Newton, entonces, ¿por qué es solo en el año 2022 que las personas están haciendo esta conexión entre las tasas de absorción de la postura y la píldora?? Esencialmente, lo que entendemos sobre este proceso proviene de un modelo que realmente no imita cómo se ve el estómago humano, el efecto que la gravedad tiene en él y el flujo de líquido desde el estómago hasta el intestino grueso, el Dr. Dr. SEO dice.

Actualmente, las pruebas de disolución utilizadas para medir las tasas de absorción de las píldoras farmacéuticas en la U.S. Parece una bañera en forma de U con una paleta giratoria en el medio, junto con lo que parece una cuchilla de licuadora en la parte inferior para oscilar el agua. "Varios estudios han demostrado que este dispositivo no representa las condiciones y los patrones de flujo del estómago real", Dr. SEO dice.

Desarrollar nuevas pruebas que imiten el estómago, sin embargo, es costoso, por lo que el Dr. Seo y sus compañeros investigadores de Johns Hopkins utilizaron una simulación de un estómago humano masculino para su estudio. Cuando se le preguntó, Dr. SEO dice que cree que los hallazgos serían similares para las mujeres y los niños, pero que su equipo espera hacer más investigaciones observando la influencia de factores como el sexo, la edad e incluso el contenido del estómago en el futuro, sus tasas de absorción se basan en una estómago vacío con solo agua.

Antes de comenzar a inclinarse como la Torre de Pisa cada vez que tomas una píldora, vale la pena señalar cuando acelerar las tasas de absorción es realmente útil, y cuando potencialmente solo ofrece un efecto placebo, algo Mandy C. Leonard, PharmD, BCPS, Director Senior de Política de Uso de Drogas y Gestión de Formulario en Cleveland Clinic se detiene a continuación.

Cuando saber cómo tomar pastillas por vía oral para una absorción más rápida es potencialmente beneficioso

Hay dos razones principales por las que la mayoría de las personas toman pastillas, según el Dr. Condiciones de Leonard-Crónica y dolor agudo. Y la mayoría de las veces, es para el primero. "Para condiciones crónicas, la tasa de absorción no importa porque la está tomando durante un cierto período de tiempo",. Leonard dice. "Llamaríamos a este estado estable, lo que significa que la cantidad que está tomando es igual a la cantidad que está saliendo. Por lo tanto, alguien no le preocupará que su lipitor [medicamento de colesterol] esté siendo absorbido en 10 minutos versus 30; no va a hacer la diferencia."

Por lo tanto, las píldoras que tome a diario, incluidas las vitaminas y los suplementos, no vale la pena hacer su mejor impresión de tetera. "Pero puede ser útil con dolor agudo, como un dolor de cabeza", dice el Dr. Leonard, quien agrega que no ve ningún caso donde se incline hacia la derecha mientras está sentado o de pie, sería perjudicial cuando tome medicamentos orales, como cuando se toman tabletas de liberación prolongada, ya que están diseñados para obtener ingredientes activos lentamente, independientemente de dónde ellos Siéntate en tu estómago. "Algunas tabletas tienen agujeros con láser en la parte superior que liberan la droga durante un período de tiempo", Dr. Leonard dice: "Y algunos tienen estos recubrimientos que se supone que se descomponen durante un período de tiempo."

También es posible que desee probar este consejo con píldoras antihistamínicas para sus alergias. "Los antihistamínicos tardan al menos 30 minutos en trabajar", dijo anteriormente Purvi Parikh, MD, alergista/inmunólogo de la red de alergias y asma, a Well+Good. Pero presumiblemente podría acelerar el proceso ajustando su postura.

Del mismo modo, "si puede tomar su medicamento para dormir, y puede absorberlo más rápido, tal vez no necesite planear tomarlo una hora antes de acostarse", Dr. Leonard dice. Si una vía rápida para los Zzzs de calidad les suena soñadora, hay más buenas noticias: el estudio también encontró que rodar a su lado derecho después de tomar una píldora también podría acelerar significativamente las tasas de absorción. Rodar hacia la izquierda, por otro lado, podría mantenerte despierto aún más tiempo contando ovejas.

Y un último consejo: "Dado que algunos antihistamínicos te hacen somnoliento, en realidad es mejor tomarlos antes de acostarse", según el Dr. Parikh. Favorecer tu lado derecho podría ser beneficioso al tomarlos también.