Este es el entrenamiento más duro de la historia, según Shay Mitchell

Y los emojis del sudor definitivamente están justificados (¿debo decir que Mitchell no es mintiendo)-En el segundo que subes a un megaformador que induce temblar, te golpearon inmediatamente con su intensidad. Es casi imposible dejar uno de esos entrenamientos sin ser empapado. De todos modos, Mitchell demuestra su poder al verse frío mientras lo atraviesa, así que qué es ella ... secreto?(Lo siento, PLL fanáticos, tuvieron que.)

Otras celebridades que están sudando de manera inteligente: Karlie Kloss, cuyo entrenador compartió su entrenamiento oficial con nosotros, y Dakota Johnson, que jura por este entrenamiento de esculción de tope de 30 minutos.