El hábito de la salud intestinal que debería ser una parte importante de su reinicio de otoño
Ahora que el verano ha terminado oficialmente (ya te extrañamos, Frosé!), es hora de volver al ritmo de las cosas, y que se aplica a todo, desde tu trabajo (y trabajoafuera) Objetivos a su salud intestinal.
Con ese objetivo en mente, nos asociamos con Kevita para lanzar la mejor fiesta de yoga: el reinicio de yoga de septiembre en Sky Ting Yoga, donde bien+buenos lectores se torcieron en poses de fortalecimiento del núcleo y bebieron las bebidas probióticas burbujeantes de Kevita.
La lista de bebidas de Kevita (maestra cervecería kombucha, bebida probiótica brillante y tonic de vinagre de manzana, oh mi!) cuentan con miles de millones de probióticos en vivo en cada botella no alcohólica. Y aunque los probióticos son una adición inteligente a cualquier rutina amigable.
La instructora de yoga de megawatt, Beth Cooke (el BFF de yoga para muchos A-listers) estaba presente para demostrar cómo con cada sesión de flexión del cuerpo. "Con todo el torcedor en el yoga, estás ayudando a los caminos digestivos", dice ella. En la parte superior de los giros abdominales, Cooke jura por Viparita Karani (también conocido como la pose de las piernas y las paredes) porque “Simplemente mantiene todo en movimiento en movimiento."
Cooke dice que el yoga también cambia el juego porque ayuda a calmarte durante situaciones estresantes. "Si el yoga alivia el estrés, relaja todo", dice ella.
Agregue eso a los sorbos de Kevita, una cabina de gif para capturar cada pose flexible y una habitación llena de yoguis zumbadores, y usted tiene bastante El combo saludable para iniciar la temporada.
Desplácese hacia abajo para ver los mejores movimientos en la cabina de yoga GIF, y qué más pasó en nuestro reinicio de yoga de septiembre.
Sky Ting Yoga's Serene Tribeca Studio fue el espacio perfecto para aprender (o volver a aprender) posturas específicamente diseñadas para ayudarlo a recargar.
Un favorito de Kevita fue el tónico de vinagre de manzana, que se fermenta con ACV y kéfir de agua. (El sabor de jengibre de cúrcuma en particular estaba volando fuera de la estación de bebidas.)
Ninguna fiesta está completa sin una cabina de gif. Los invitados practicaron sus mejores poses de yoga frente a la cámara y publicaron en Instagram para ganar un botín serio.
Además del ACV Tonic de Kevita, todos muestrearon la línea de Tasty Master Brew Kombuchas de la potencia probiótica (Tastebud Nirvana, alcanzó).
La estación de GIF vio algunas poses serias con un impulso de los accesorios de Kevita.
"Creo que todos se fueron realmente reiniciados y revitalizados", dice Cooke sobre el relajante yoga sesh. "Vi muchas caras felices allí."
Kokus también estaba en la casa recogiendo su helado a base de plantas rico en probiótico. Hecho con una base de crema de coco y cubierto con ingredientes como el polen de abejas, la cúrcuma y las virutas de coco, es un argumento convincente para comer helado incluso cuando las temperaturas se sumergen.
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Y aquí está el GIF ganador de nuestro desafío de Instagram, que ganó a estos afortunados bien+buenos lectores una bolsa de botín W+G, bebidas Kevita, clases de Ting Sky de cortesía y más. Doble. Grifo.
En asociación con Kevita
Foto superior: Bueno+Good/Ryan Brady
