Ok, TMI, ¿puedes??

Y mientras es en realidad, en realidad preparado cada vez debería mantenerte a salvo del juego anal teniendo algún efecto secundario duradero, el hecho de que el esfínter se compone de músculos ofrece ciertos pros y contras de contras. Por un lado, "el músculo tiene memoria para que se acostumbra a relajarse", dice el Dr. Goldstein. Es por eso que algunas personas dicen que el sexo anal se vuelve "más fácil" y más cómodo cuanto más a menudo lo hagas.

Pero tal como puede estirar demasiado los isquiotibiales en el yoga, también puede estirar sobre su esfínter durante. “Es posible empujar los músculos del esfínter anal con un juguete, polla o puño más allá de su capacidad para retroceder y retroceder. La flojedad ocurre si uno continúa empujando los límites de su elasticidad muscular anal ”, dice el Dr. Goldstein. Por lo tanto, participar repetidamente en actividades que prueban la elasticidad de su cuerpo con el tiempo ciertamente puede provocar que se estire, agrega, agrega.

Sin embargo, su cuerpo generalmente le alertará a través del dolor de que lo que está haciendo no es un bien con su agujero antes de alcanzar un punto sin retorno. Es por eso que ambos expertos dicen que el miedo al daño no debería impedir que explore el juego de traseros y el placer con un compañero en el que confía.

Para domesticar sus preocupaciones, practique medidas preventivas, como Kegels y Movimientos de fortalecimiento del piso pélvico. Sinclair dice que, sí, esos famosos do-en cualquier lugar de las fuerzas vaginales también se prestan a su esfínter anal. Podrías intentar fortalecerlos al estilo hilaria Baldwin.

Con un calentamiento, lubricante y ejercicios adecuados, usted y su esfínter anal serán geniales, pero si sufre algún tipo de lesión, busque el asesoramiento de un documento especializado en salud sexual. "Encuentre un experto que utilice un enfoque profesional para el bienestar sexual, porque hay opciones para ayudar a remediar estos resultados raros pero menos ideales", Dr. Goldstein dice.