Conoce a la mejor reina del día de San Valentín inspiradora, Ariana Grande

Cómprate algunas de tus cosas favoritas

Mi estante de ropa, siempre ha señalado mi afinidad por una buena terapia minorista de moda, y los "7 anillos" de Grande se trata de inclinarse exactamente. Lo ves, te gusta, lo quieres, lo tienes. Fácil bastante, y gastar un poco (Palabra clave: poco) dinero en ti mismo puede ser un buen booster de humor a corto plazo. Incluso comprar productos utilitarios aburridos cuando está estresado puede ayudarlo a sentirse más en control.

Además, puedes difundir la riqueza a tus galeninas, a favor de las personas que te amarán incondicionalmente. El movimiento de Ariana es "comprar diamantes a juego para seis de mis perras", pero Ring Pops también tiene el poder de hacer que una chica se sienta especial. O, si eres rico en tiempo libre, tire de una caballera de Leslie y escriba a tus amigos ensayos de 500 palabras sobre por qué son únicos.

No descuides la terapia real, tampoco

Cuando las celebridades se vuelven reales sobre su salud mental, es excelente para la desagmatización general de los problemas comunes que muchos enfrentan. Grande ha compartido sobre su lucha con el trastorno de estrés postraumático (TEPT) después del horrible bombardeo de la arena del Manchester durante uno de sus shows, y también ha expresado los beneficios de la terapia.

De hecho, cuando un usuario de Twitter (aparentemente) bromeó, "quién es el terapeuta de Ariana y están aceptando nuevos clientes", lanzó "gracias a continuación", Grande lo usó como una oportunidad para hablar de salud mental.

"lmaoaoo esto es divertido como jodido, pero con toda honestidad, la terapia me ha salvado la vida tantas veces", escribió. "Si tienes miedo de pedir ayuda, no seas. no tienes que tener dolor constante y puedes procesar trauma. Tengo mucho trabajo por hacer, pero es un comienzo a ser consciente de que es posible."

Sin palabras, solo alabar a ese emoji a eso.

Sobre todo, validete tanto como sea posible

Me refiero a caramba, si yo fuera Ariana Grande, no sé cómo mantendría mi cabeza de cola por encima de las ondas constantes de negatividad en Twitter y en otros lugares. Pero una de las principales claves de su éxito podría ser su capacidad para gas.

"Gracias, siguiente", está lleno de tópicos sobre cómo Ari ama a Ari y solo quiere lo mejor para ella. Claro, un tono es "Tengo mejores discusiones conmigo mismo que la última persona con la que estuve, y cuando me case, será solo por las razones correctas."Pero otro tono simultáneo totalmente válido es" Mi brillo está explotando."

El punto? Tú-yes tu!-resultó increíble. Entonces, recuérdate eso para asegurar un día de San Valentín muy grande lleno de amor propio.

Lleve las vibraciones de amor propia de Ariana Grande con usted más allá del 14 de febrero como cualquier día del año si está tomando un año sabático o está recién salido de una ruptura.