Jennifer Aniston bebe este batido todas las mañanas para la piel sin edad

La fase "rebelde" de Jennifer Aniston se definió principalmente por el cereal Sugary. "Mi mamá era un verdadero fanático de la salud. Fui uno de esos niños que tenía, como, germen de trigo y avena, y brotaba todo pan. Nunca se me permitió tener guijarros afrutados y capitán crujiente ", le dice bien+bien. "Cuando me mudé a mis 20 años, mi rebelión no estaba bebiendo, fumar e ir a clubes enfriados, estaba comiendo bucles de frutas."

Pero Aniston no tardó mucho en darse cuenta de que su madre estaba claramente en algo con todo ese alimento saludable, un hecho que ha influido en su relación con el bienestar desde entonces desde entonces. "Me sentí como mierda, lo que tenía sentido porque lo que ponemos en nuestros cuerpos puede tener tal efecto en nuestros estados de ánimo ... no se trata solo de bienestar nutricional, también se trata de bienestar emocional", dice Aniston. "Siempre he sido saludable y consciente de lo que pongo en mi cuerpo y cómo me cuido, no solo para que pueda verme genial, recortar y encajar en mis jeans, sino también por la longevidad y para mis huesos, mis músculos y mi cerebro."

Ahora, en lugar de comenzar el día con una patada de jarabe de maíz alto en fructosa, Aniston opta por un chocolate (pero saludable!) Smoothie con infusión de colágeno. "Tengo un goloso, pero solo para cosas realmente saludables, así que esto ha hecho que mi vida sea perfecta y sorprendente", dice ella. Su bebida matutina está hecha con proteínas vitales en polvo de colágeno de chocolate ($ 37), leche de almendras de chocolate, canela, maca baya, cacao, matcha en polvo y espinacas, una mezcla que no solo es buena para su cuerpo y cerebro, sino también para su piel.

La producción natural de colágeno del cuerpo se ralentiza a medida que envejece, lo que causa líneas finas y arrugas, y los dermatólogos confirman que tomar regularmente los ingredientes de colágeno y estimulantes de colágeno puede ayudar a mantener la piel suave y brillante. Este batido contiene ambos.

Proteínas Vitales El polvo de colágeno es conocido por sus beneficios para aumentar la tez, y al combinarlo con otros ingredientes amigables con la piel, Aniston ha logrado mantener su tez prácticamente sin edad. Las espinacas y el matcha son ricas en antioxidantes, lo que puede ayudar a proteger su piel de los estresores ambientales, y se sabe que Maca es un superalimento que puede ayudar a aumentar la producción de colágeno de su cuerpo (y algo más). "La maca tiene mucha vitamina C, y eso aumenta su colágeno y lucha contra los radicales libres que pueden causar todo, desde el daño de la piel hasta la inflamación", Keri Glassman, MS, RD, CDN y fundador de Nutritious Life le dijeron a Well+Good Bell+Good Well+Good. “También tiene vitaminas D y E, que regulan la producción de colágeno también."

Teniendo en cuenta que Aniston parece estar envejeciendo en reversa, esta es una rutina de cuidado de la piel para robarle.

Mira el video a continuación para ver qué sucedió cuando probé la rutina matutina de Jennifer Aniston.

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