Cómo desterrar * todos * los problemas de los pies, ya que es su guía para el mejor consejo de MDS

Si la afección no es dolorosa, digamos ambos médicos, entonces no es necesario ningún tratamiento. "Si es doloroso, inicialmente recomendamos el uso de zapatos más anchos, y los ortesis pueden aliviar algo de dolor al apoyar el pie, aunque no es probable que eviten un mayor progreso", el Dr. Isaacson dice. En su opinión, las férulas y dispositivos que se venden en farmacias, catálogos y en línea no son efectivos para prevenir o tratar un juanete, así que ahorre su efectivo, ya que puede necesitarlo. "Si un juanete es lo suficientemente doloroso como para afectar la calidad de vida, la cirugía es una opción de tratamiento comprobada válida que funciona sorprendentemente menos tiempo de inactividad y dolor de lo que comúnmente se espera", dice ", dice. Dr. Ragland también señala que la condición puede "arruinar" los zapatos, que es otra razón para optar por la cirugía. (Diré!)

Callos

Los callos, aunque feos y a veces dolorosos, en realidad están tratando de hacer algo bueno para tu pie. "Se forman como una armadura protectora para la piel, por lo que no se descompone", dice el Dr. Trapo. "Los callos no dolorosos en un pie sano no necesitan ningún tratamiento; sin embargo, un callo grueso puede ser doloroso para caminar, al igual que tener una guijarros pegada a la piel."

Si el suyo te molesta, Ragland dice que puedes tratarlo quitando la capa superior de la piel espesa. Una forma en que esto se hace es probablemente familiar si eres fanático de las pedicuras regulares que usan una piedra pómez o un tablero de esmeril, puedes (lenta y suavemente) moler la piel endurecida. Un segundo método, que utiliza un instrumento de tipo cuchilla (E.gramo. una navaja de afeitar) para cortar o afeitar la piel afectada, solo debe intentarse después de consultar a un podólogo. Un tercio utiliza un agente a base de ácido, generalmente, un ungüento a base de urea o un tratamiento con ácido salicílico para reducir la piel dura. Esto también, solo debe juzgarse en consultar con su médico. La opción final, dice Ragland, es una escisión completa. "El callo se puede quitar completamente junto con la piel normal y subyacente y cerrarse con puntadas", dice ella. "Este podólogo puede realizar este procedimiento en la oficina, pero está reservado para casos extremos y rara vez se recomienda porque la cicatriz de la escisión puede ser tan dolorosa como el callo."

En algunas poblaciones, los callos pueden conducir a condiciones más graves que una cojera temporal. "Los pacientes que están inmunocomprometidos, como los diabéticos, corren el riesgo de ulceración en las áreas donde una vez que se puede formar el callo, pero debido a un sistema inmune debilitado ya no puede hacerlo", dice el Dr. Trapo. "Esta piel se vuelve friable y ulcerada, ahora aumenta el riesgo de infección que en última instancia podría conducir a amputaciones si no se trata de inmediato."Por esta razón, Dr. Isaacson me dice que recomienda la atención periódica de los pies de rutina para prevenir y exponer cualquier herida oculta en estos pacientes.

Mal olor de pies

No te preocupes si eres una de esas personas que hace que los demás se desmayen cuando se quitan los zapatos. (Hola papá!) "Excepto en circunstancias raras o infecciones graves, los pies malolientes son solo un signo de pies malolientes", dice el Dr. Isaacson. "Comience con los remedios simples, use un spray en antitranspirante para reducir la sudoración, espolvoree un poco de polvo antifúngico en los zapatos para absorber la humedad y use un inserto de carbón de venta libre para absorber el olor", dice. Dr. Ragland también dice que los astringentes, que causan contracción de la piel, pueden ayudar a cerrar los poros y bloquear las glándulas sudoríferas, eliminando así aromas desagradables. "Los remedios homeopáticos basados ​​en astringentes incluyen hidrofluoricum acidum, silicea y hamamelis", dice ella. (Un baño de pies también puede ayudar.)

Si este es un problema crónico para usted, es posible que también desee investigar la causa de la sudoración excesiva, aconseja al Dr. Ragland, "La hiperhidrosis [sudoración excesiva] puede estar relacionado con la ansiedad, el consumo excesivo de café, consumo de alcohol, afecciones neurológicas, enfermedades como diabetes, cambios hormonales, hipertiroidismo, tumores, infecciones e incluso envenenamiento por mercurio", explica.

Con los problemas subyacentes despejados, debe consultar a su podólogo sobre la intervención médica si ha agotado las terapias conservadoras mencionadas anteriormente (junto con la paciencia de sus seres queridos). "Si bien estos son más invasivos o farmacéuticos, estos son más duraderos y han demostrado ser extremadamente efectivos", explica.

Uñas amarillas

Si sus uñas de los pies han cambiado este tono, dice el Dr. Isaacson, podría haber un culpable inocuo. "El esmalte de la uña del pie puede dejar una decoloración residual que solo es evidente después de quitar el esmalte", dice. Otra razón para las uñas amarillentas es el trauma para la uña. "Algo menor, como frotar un zapato ajustado o estrés repetitivo del ejercicio [puede conducir a esta condición]", Dr. Isaacson explica. Finalmente, dice, con respecto a los colores podría provenir del crecimiento fúngico.

Uñas fúngicas

Según el Dr. Isaacson, tal crecimiento generalmente comienza como el pie del atleta que se intensifica lentamente en la uña; Sin embargo, también parece haber una conexión hereditaria. "Algunas personas tienen más tendencia a contraer esta infección, que generalmente no se debe solo a la higiene o la exposición, y tiende a funcionar en la familia", dice.

Para remediar uñas de hongos, necesita tratamientos específicos diseñados para penetrar en la placa de uñas y tratar el lecho de la uña. "Esto significa que las cremas de pie de atleta regulares y la mayoría de los remedios de venta libre son ineficaces", dice el Dr. Isaacson. "Los tratamientos efectivos son medicamentos orales que actúan sistémicamente para erradicar la infección en su fuente, un número limitado de medicamentos tópicos de receta y de venta en su fuente."

Ampollas

Ampollas, dice el Dr. Isaacson, son variados en origen. "Los tipos más comunes son los que se deben a la fricción de la actividad o al frotamiento", dice (mientras cada neoyorquino vivo asiente enfáticamente.) "Estos se pueden evitar asegurando que los zapatos y los calcetines se ajusten correctamente, reduciendo la fricción con el uso de geles o cinta tópica, y acolchando cualquier área que pueda frotar contra un zapato."Las ampollas también pueden ser causadas por el pie del atleta o incluso la hinchazón de una fractura. "Generalmente le recomendamos que evite hacer estallar una ampolla, ya que crea una herida abierta donde había una piel estéril intacta", aconseja el médico ", aconseja el médico. "Si la ampolla parece estar en peligro de estallar o es muy doloroso debido a la acumulación de líquidos, entonces el curso de tratamiento recomendado es drenar el líquido, despegar suavemente la piel y aplicar una pomada de vendaje y antibióticos."Dado que existe el riesgo de infección en este escenario, Dr. Isaacson recomienda hacer un seguimiento con un médico.

Uñas encarnadas

"Una uña encarnada es un proceso en el que la uña crece en la piel a los lados de la uña", dice el Dr. Isaacson, que me dice que podólogos como él los tratan regularmente. "Pueden ser causados ​​por un corte incorrecto de la uña, generalmente tratando de cortar las esquinas y no llegar al borde de ataque de la uña, lo que se convierte en una pico de clavos en la piel."En algunos casos, agrega, también pueden deberse a la anatomía curva de la uña que excava la piel en el costado del dedo del pie.

Si la afección es suave, entonces se puede prevenir, mantenerse o tratar en casa separando suavemente la piel de la uña; Sin embargo, si el área es roja o dolorosa, o si hay alguna descarga o pus presente, entonces el área debe ser evaluada por un podólogo lo antes posible, dice el Dr. Isaacson. Si sus uñas encarnadas son recurrentes, su podólogo puede realizar un procedimiento rápido y relativamente indoloro para eliminar el borde de la uña de forma permanente.

Uña separada

"No hay casi nada más perturbador visceralmente para la mayoría de las personas que la idea de una uña separada", dice el Dr. Isaacson, leyendo mi mente mientras me estremezco ante el pensamiento. Sin embargo, aconseja a quienes experimentan la pérdida de uñas de los pies que no se asustan. "En la mayoría de los casos, la uña nueva crecerá bien en seis a nueve meses", dice. "Y debido a que la piel debajo del clavo forma una capa protectora natural de callos a medida que la uña crece, hay muy pocas posibilidades de infección o trauma adicional."

La mayoría de las veces, la pérdida de uñas de los pies resulta de lesiones, infección por hongos o psoriasis, dice el Dr. Trapo. "La psoriasis causa cambios en las uñas que pueden provocar una uña quebradiza seca, lo que hace que la uña sea a la izquierda del lecho de la uña y eventualmente caiga de su unión a la piel", explica. Más raramente, los productos químicos, los medicamentos y las enfermedades graves también pueden ser factores contribuyentes. "Enfermedades como el cáncer que requieren quimioterapia para atacar las células de rápido crecimiento pueden provocar la desfiguración o pérdida de la uña",. Ragland dice.

Si les duele los pies, hay un pirateo simple que puede ayudar. Sin embargo, si están perpetuamente fríos, es posible que desee buscar una ayuda profesional, podría ser un síntoma de algo grave.