Cómo la cafeína afecta su piel, según un dermatólogo y un dietista

3. La cafeína puede desencadenar la rosácea

Tenga en cuenta que no todos responden a la cafeína de la misma manera. Hay algunas personas que son sensibles al cafeína, incluso una taza de café podría ser demasiado, y su piel reaccionará más fuertemente al consumo de cafeína que aquellos con una alta tolerancia a la cafeína. “La cafeína es un desencadenante conocido por la rosácea, especialmente para aquellos que son sensibles a ella. Esto puede causar hinchazón y enrojecimiento, al igual que otros desencadenantes conocidos como el vino tinto y las comidas picantes ", dice el Dr. Bruto.

4. La cafeína puede exacerbar el estrés interno, lo que puede provocar una piel opaca o grasosa

Según el Dr. El consumo excesivo de la cafeína puede exacerbar la agitación y el nerviosismo porque puede causar un aumento en los niveles de cortisol y adrenalina, lo que aumenta el estrés que las personas experimentan en su vida diaria. "Incluso si no se consume excesivamente, la cafeína puede agravar los eventos fisiológicos que ocurren en el cuerpo cuando se estresan. Su cuerpo prioriza el flujo sanguíneo a los órganos vitales y lejos de la piel, lo que resulta en sailodés, opacidad, círculos debajo de los ojos e incluso puede causar una piel grasa."

La cafeína y la piel son un par beneficioso cuando se usan tópicamente

Curiosamente, aunque hay algunos efectos negativos que pueden suceder cuando se consume cafeína, tiene bastantes beneficios tópicos. "Esto se debe a que la aplicación de cafeína tópicamente no entra en el torrente sanguíneo como lo hace cuando se ingiere", dice el Dr. Bruto. “De hecho, la cafeína puede ser un ingrediente efectivo en el cuidado de la piel, particularmente para productos oculares y productos dirigidos al enrojecimiento. Hace un excelente trabajo reduciendo la hinchazón, el enrojecimiento y la inflamación."

1. La cafeína tiene beneficios antiinflamatorios cuando se aplica tópicamente

"La cafeína es un vasoconstrictor que significa que restringe los vasos sanguíneos, por lo que aplicar la cafeína directamente a la piel puede reducir la piel roja, hinchada y/o inflamada", dice el Dr. Bruto.

2. La cafeína tiene beneficios antioxidantes cuando se aplica tópicamente

"El café es una gran fuente de antioxidantes, por lo tanto, tópicamente, puede reducir el daño de los radicales libres y proteger la piel del daño futuro", dice el Dr. Bruto.

Antes de que abandone su amado con el querido Latte de leche de avena de la mañana, Ryan Andrews, MS, MA, RD, RYT, CSCS, el principal nutricionista y asesor de Nutrición de Precision Subrailas que es importante tener en cuenta que consumimos muchos compuestos todos los días a través de nuestros días a través de nuestros dieta, y hay una amplia variedad de respuestas a estos compuestos. "La cafeína no es diferente: algunas personas son metabolizantes más rápidos de la cafeína, lo que influirá en qué tipo de impacto tiene la cafeína", dice. Como la mayoría de las cosas en la vida, la relación entre cafeína y piel se puede reducir al adagio favorito de todos: todo con moderación.

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