Oye, Goldilocks es algo así como demasiado sexo?

Pero aún así, a los expertos se preocupan de que los términos "hipersexualidad" y "compulsión sexual" puedan ser inductoras de vergüenza, y reiteran que lo que es excesivo/obsesivo es diferente para todos. "Esta idea sugiere que hay una forma normativa y saludable de ser una persona sexual. Pero nadie puede definir lo que es normal o demasiado. No todos queremos y necesitamos las mismas cosas, y todos tenemos diversos deseos ", dice el Dr. Reina. Es posible que algunas personas en realidad no sean hipersexuales, dice, sino solo masturbadores frecuentes, interesados ​​en un acoplamiento no monógamo o explorar su identidad sexual. Aún así, "las personas que desean obtener sus impulsos o comportamientos bajo control pueden encontrar estas etiquetas valiosas."

¿Cómo puede saber si el tiempo dedicado a pensar o hacer sucio está ocupando demasiado tiempo o espacio de cabeza?? Simple: si usted mismo, cree que podría ser cierto, ese es el caso. "Si crees que tienes una adicción al sexo o una compulsión sexual, entonces la cantidad de sexo que estás teniendo probablemente está afectando negativamente tu vida", el consejero y autor del sexo clínico Eric M. Garrison me dice. "[El sexo] está afectando negativamente su vida si lo lleva a descuidar las otras partes de su vida, y/o está afectando negativamente a las otras personas en su vida."Básicamente, si el sexo y pensar en él, no importa cuánto o poco, se está convirtiendo en una fuerza negativa que le impide cepillarse los dientes, ir a trabajar o cualquier otra cosa que pueda y debe hacer, probablemente sea tiempo para ejercer control de porciones mentales y físicas.

Si el sexo y pensar en ello te impide cepillarte los dientes, ir a trabajar o cualquier otra cosa que puedas y debes hacer, probablemente sea hora de ejercer control de porciones mental y físico.

En estos casos, el siguiente paso es la introspección y el autoanálisis, dice Garrison. Piense en lo que depende del sexo. ¿Lo usas para que te sientas mejor?? ¿Es la única vez que te sientes conectado con tu pareja?? ¿Es lo único que te hace sentir en control de tu narrativa sexual?? ¿Qué estás tratando de afirmar?? Responder estas preguntas, dice, puede ayudarlo a llegar a la raíz del problema. Dr. Sadie señala que para algunos, experimentar con el sexo tántrico puede ser una forma saludable de volver a canalizar esos impulsos y esa energía en una dirección espiritual más positiva.

También es problemático si te estás causando daño corporal al tener relaciones sexuales con demasiada frecuencia. "A veces, toda esa fricción puede convertirse en un problema y resulta en roce o microtears en el tejido del cuerpo", dice Harris. “Los tejidos de los genitales, al igual que cualquier tejido, también pueden ser magullados. Y el cuello uterino también puede ser magullado por una penetración muy profunda."Nota: si estos síntomas suenan familiares, asegúrese de dirigirse a su médico, ya que podrían ser algo más grande como la menopausia o la sequedad vaginal.

Pero si tienes lo que te parece mucho sexo, y no está afectando negativamente tu vida, y tienes la sensación de que tu pareja (s) corresponde a esa satisfacción, que mis amigos, no es demasiado sexo. (Solo asegúrese de traer Uso de lubricante adicional, escuche su cuerpo y cambie de posición si una actividad específica se siente incómoda.)

Y por cierto, tu pareja pensando/diciendo que quieres sexo con demasiada frecuencia no significa que necesariamente realmente quieras sexo con demasiada frecuencia. Más bien, probablemente sea un caso de libidos no coincidentes o un problema mayor en la relación, dice Garrison. Buenas noticias: si es la primera, hay formas de tratar. Y si es lo último, Garrison recomienda que busque tratamiento de un terapeuta.

Pero de lo contrario, disfruta de tu rompera, sin vergüenza. "Al igual que a algunas personas les encanta crear arte, tocar música, cocinar, hacer ejercicio, más que a otras ... a algunas personas les encanta tener relaciones sexuales", dice la experta sexual Andrea Barrica de la plataforma educativa positiva en línea O en línea O.escuela. “Y no hay nada de malo en que las personas lo expresen por sí mismas a través de la masturbación, o compartirlo con parejas, siempre que sea consensual y no afecte el bienestar general, el empleo, las obligaciones y las relaciones."

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