Holk de felicidad: Siéntete bien en tu cuerpo estirando y comiendo alimentos saludables
Estilo sexual: La resistencia es tu fuerte; te gusta mantener las cosas lentas y estables
Técnica de desestreso: Preparación de comidas
Objetivo para establecer: Centrarse en la autocuración
Aspecto de belleza: Arte de uñas en negrita
Aceite esencial: Eucalipto
Beber: Mezcla de menta de sandía
Ejercicio: Variedad de clases grupales
Pose de yoga: Cobra
Holk de felicidad: Tome una clase para aprender una nueva habilidad
Estilo sexual: Juego de roles
Técnica de desestreso: Recopile información sobre lo que desencadena su ansiedad
Objetivo para establecer: Revist Fallos pasados no te rindas
Aspecto de belleza: Sombra de ojos brillante
Aceite esencial: Menta
Beber: Leche de almendra verde con col rizada, pepino y espinacas
Ejercicio: Yoga
Pose de yoga: Plank pose
Holk de felicidad: Mantén recordatorios de momentos felices a tu alrededor
Estilo sexual: Mucho abrazo
Técnica de desestreso: Tome un tiempo de espera digital
Objetivo para establecer: Concéntrese en las intenciones pequeñas y enfréntalas una a la vez
Aspecto de belleza: Olas de playa sueltas
Aceite esencial: Albahaca
Beber: Berry-Banana Shake
Ejercicio: Patinaje
Pose de yoga: Pose de león
Holk de felicidad: Expresarse a través de algo creativo
Estilo sexual: Juguetón y ligero
Técnica de desestreso: Cocinar
Objetivo para establecer: Encuentra una manera de compartir tu creatividad
Aspecto de belleza: Un toque de brillo labial brillante
Aceite esencial: Vetiver
Beber: Jugo verde clásico hecho con col rizada, espinacas, romana, perejil y pepino
Ejercicio: Pilates
Pose de yoga: Pose de pavo real
Holk de felicidad: Escriba pensamientos abrumadores
Estilo sexual: Un amante considerado orientado a los servicios
Técnica de desestreso: Tire de una Marie Kondo y limpia
Objetivo para establecer: Establecer un presupuesto
Aspecto de belleza: Lápiz labial rojo audaz
Aceite esencial: Incienso
Beber: Una mezcla de verduras con manzana y verduras
Ejercicio: Bailar
Pose de yoga: Pose de los árboles
Holk de felicidad: Crea equilibrio en tu hogar con Feng Shui
Estilo sexual: Te gusta rockearLencería dulce y romántica
Técnica de desestreso: Confiar en amigos cercanos
Objetivo para establecer: Hacer de la comunicación una prioridad
Aspecto de belleza: Un ojo ahumado sensual
Aceite esencial: Hinojo
Beber: Zanahoria vibrante y jugo verde
Ejercicio: Hilado
Pose de yoga: Pose de loto
Holk de felicidad: Llame a un amigo con el que pueda tener una conversación profunda
Estilo sexual: Explorando nuevas posiciones y técnicas
Técnica de desestreso: Sexo alucinante (ver arriba)-o por auto exploración igualmente emocionante
Objetivo para establecer: No dejes que tus emociones obtengan lo mejor de ti; Mantente enfocado y estable
Aspecto de belleza: Medio moño casual
Aceite esencial: Jengibre
Beber: Una mezcla tropical de cilantro, pepino, piña y lima
Ejercicio: Corriendo al aire libre
Pose de yoga: Pose de lagarto
Holk de felicidad: Explore-incluso si es solo tu vecindario
Estilo sexual: Necesitas una conexión emocional profunda para sentirte completamente satisfecho
Técnica de desestreso: Ir a un retiro de curación de energía
Objetivo para establecer: Tómese el tiempo para celebrar sus éxitos
Aspecto de belleza: Cejas perfectamente mantenidas
Aceite esencial: Manzanilla
Beber: Un jugo de aposición de zanahoria
Ejercicio: Escalada de roca
Pose de yoga: Pose de silla
Holk de felicidad: Haga un plan, usted prospere en la estructura
Estilo sexual: Tu trabajo duro, jugar mentalidad dura se extiende al dormitorio
Técnica de desestreso: Dividir los objetivos en pasos más pequeños para evitar sentirse abrumado
Objetivo para establecer: Practicar compasión y autocuidado
Aspecto de belleza: Tatuajes (reales o temporales)
Aceite esencial: Ciprés
Beber: Un jugo verde con diente de león
Ejercicio: Yoga aéreo
Pose de yoga: Pose de águila
Holk de felicidad: Haz algo espontáneo
Estilo sexual: No tienes miedo de cambiar las cosas
Técnica de desestreso: Hacer un tablero de visión
Objetivo para establecer: Alinee su vida con su visión ideal para el futuro
Aspecto de belleza: Pulido de uñas en negrita
Aceite esencial: Agrios
Beber: Una mezcla de esencia de leche-cardamom-rose de almendras
Ejercicio: Nadar
Pose de yoga: Pose de montaña
Holk de felicidad: Voluntario
Estilo sexual: Dejas que tu intuición te guíe
Técnica de desestreso: Meditar
Objetivo para establecer: Priorizar las relaciones
Publicado originalmente Mary 16, 2017; Actualizado el 17 de julio de 2018.
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