Enfríe y desestrese lo antes posible con esta deliciosa limonada de CBD

Limonada de CBD? Mira el video de la receta fácil.

Desde productos de cuidado de la piel hasta alimentos y tinturas, puede obtener su CBD casi cualquier forma que desee. Y si recoges una bebida infundida con CBD en el Reg, herbalista y practicante de salud holística, Rachelle Robinett, está aquí para enseñarte cómo hacer el tuyo en el último episodio de Well+Good's YouTube Series Basado en plantas.

En este episodio, Robinett se une a Lou Sagar, el fundador de The Alchemist's Kitchen. Sagar (que es un poco experto en CBD) dice que las personas usan el compuesto cannabinoide por una variedad de razones, que incluyen estrés, ansiedad, dolor menstrual e hinchazón, y dolor muscular o articular. (Tiene muchos beneficios potenciales para la salud, aunque, por supuesto, se necesita más investigación.)

Al probar CBD por primera vez, Robinett recomienda encontrar su propia dosis comenzando bajo y avanzando. "Desea llegar al punto en el que siente el efecto deseado", dice Robinett. "Si es la planta adecuada para ti, llegarás. Si no obtiene el beneficio, entonces podría no ser la planta adecuada para usted."

Sin embargo, si el sabor del aceite de CBD recto, simplemente no es lo tuyo (no te culpes allí!), Robinett tiene una solución para usted: un jugo de apio/limonada híbrido infundido con CBD perfecto para relajarse en este calor de verano. Para la receta, mira el video completo de arriba.

Ponerse al día en Basado en plantas con este episodio sobre hongos medicinales, y este episodio para hacer su propia agua con infusión floral.