Cheques+equilibrado cómo pasar de un trabajo altos en pago a la vida de inicio * realmente * cambia un presupuesto

Incluso en un mundo donde las preguntas sobre las tazas menstruales y los entresijos del sexo son completamente (y bendecidos) normales, de alguna manera el uso de dinero cada vez más amable sigue siendo un tema delicado para muchos. La gente quiere vivir su vida más saludable de la historia, pero#puede sumar. ¿Alguna vez se ha preguntado cómo su colega que gana menos de lo que lo hace (o eso cree) puede permitirse comprar un Matcha de $ 5 y una ensalada picada de $ 12 todos los días? O cómo el presupuesto de su amigo le permite alcanzar las clases de fitness de $ 34 tres veces por semana? Es suficiente para que alguien quiera preguntar: "Ummm, disculpe. ¿Cómo te permites eso??!?"

Ahí es donde la serie mensual de Well+Good Cheques+equilibrado viene en. Por vidaTing la cortina gruesa y bien dibujada para exponer cuánto gastan las mujeres de los rango de ingresos variables en el bienestar, estamos difundiendo la transparencia y, con suerte, proporcionando una inspiración que sea posible copiar. Porque no importa cuánto gane, es posible cultivar hábitos saludables que funcionen dentro de su presupuesto.

Este mes, Elizabeth Giannuzzi, una joven de 29 años que vive en San Francisco, revela cómo cambiaban sus hábitos de gasto después de dejar un trabajo bien remunerado en finanzas para lanzar su startup de alimentos, Siren Snacks. Dado que el bienestar es una prioridad importante para Giannuzzi, poder pagar los costos de inicio significaba decidir qué podía sacrificar y qué encontraría una manera de pagar, sin importar qué. (Alerta de spoiler: ha estado repartiendo por menos clases de spinning.) Sigue leyendo para ver cómo se ve su presupuesto ahora.

Aquí, una empresaria de 29 años que vive en San Francisco comparte cómo ofrece hábitos de bienestar mientras equilibra los costos de lanzar un negocio.

Elizabeth Giannuzzi, 29, cofundadora de Siren Snacks, San Francisco

Ingreso: $ 65,000 por año. Solía ​​trabajar en banca de inversión, haciendo el doble de lo que hago ahora. A principios de mis veintes, navegé por una serie de desafíos de salud y me diagnosticaron una enfermedad autoinmune inflamatoria llamada dermatomiositis, lo que básicamente significa que mi sistema inmune ataca mi piel y los tejidos musculares. El diagnóstico fue una llamada de atención para comenzar a priorizar mi salud y pensar más en lo que estoy comiendo. Me fasciné con la conexión entre nutrición y salud, y finalmente dejé mi trabajo en finanzas para comenzar una compañía de refrigerios de proteínas a base de plantas con mi hermana. No nos pagamos un salario durante el primer año y medio, así que tuve que reducir mi gasto drásticamente durante ese tiempo y vivir de mis ahorros. Ahora nos sentimos cómodos pagándonos los salarios, aunque todavía es mucho menos de lo que hice en la banca.

Alquilar: $ 1,500 por mes. Vivo en un apartamento de una habitación con mi prometido, cerca de nuestros amigos y familiares, y cada uno pagamos $ 1,500.

Otros gastos recurrentes: $ 224 por mes. Mi hermana y yo compartimos un automóvil y ambos pagamos alrededor de $ 150 por mes en gastos relacionados con el automóvil, incluido el gasolina. Mi prometido y yo pagamos alrededor de $ 60 al mes por nuestra factura de servicios públicos, y también tenemos suscripciones a Netflix y HBO Go, que dividimos.

Alimento: $ 500 por mes. Comer alimentos saludables es definitivamente algo que priorizo, y gasto bastante en comestibles de alta calidad. Compro algunos alimentos a granel en Amazon, como nueces y semillas, y en Trader Joe's, obtengo productos y alimentos congelados saludables. Cuando trabajaba en finanzas, solía comer más y comprar regularmente ensaladas de $ 15 para el almuerzo, pero ahora hago casi todas mis comidas en casa. Mi prometido trabaja la mitad de la semana en otra ciudad, así que dividimos nuestros gastos de comida cuando comemos juntos, pero tiendo a usar mi propio dinero cuando compro comestibles en solitario.

Aptitud física: $ 90 por mes. Solía ​​ir a Barry's Bootcamp y SoulCycle de cuatro a cinco veces por semana. Ahora, voy aproximadamente dos veces al mes. Obtuve una suscripción a la plataforma de transmisión de fitness OBE Fitness, que cuesta $ 30 al mes. Ofrece todo tipo de clases realmente me ha ayudado a ahorrar dinero en estado físico sin necesidad de reducir mis entrenamientos.

Suplementos: $ 50 por mes. Gasto alrededor de $ 50 al mes en suplementos, incluidos hierro, probióticos y vitamina B12.

Belleza: $ 200 por año. Soy bastante bajo mantenimiento cuando se trata de mi rutina de belleza, gastando alrededor de $ 200 al año en total en productos de belleza. También hago mis propias uñas y no me tomo el pelo muy a menudo.

Athleisure: $ 200 por año. Realmente solo compro algo si hay una buena venta. De lo contrario, pido lindas leggings o tops de entrenamiento como regalo para mi cumpleaños o vacaciones.

Quiero ser presentado? Envíe un correo electrónico a [email protected]. Y si usted también sueña con dejar su concierto de nueve a cinco para lanzar su propio negocio, aquí hay algunos consejos.